34. Hornicka Desitka - Frydek-Mistek (k. Ostrawy - Czechy) - ...

Jeśli chcesz biegać,
przebiegnij kilometr...
Jeśli chcesz zmienić
swoje życie,
przebiegnij maraton.

Emil Zatopek

Nysa

Czwartek   21 Listopad 2019   12:58:26

 START Aktualności 2019 34. Hornicka Desitka - Frydek-Mistek (k. Ostrawy - Czechy) - 2.11.2019 r.

34. Hornicka Desitka - Frydek-Mistek (k. Ostrawy - Czechy) - 2.11.2019 r.

 Autor: Ryszard Tasarek Wtorek,  05 Listopad 2019,  19:57 Odsłon: 64 Drukuj 
34. Hornicka Desitka - Frydek-Mistek (k. Ostrawy - Czechy) - ...

Zawsze musi być "pierwszy raz", tym razem "pierwszy raz" dotyczył imprezy biegowej Hornicka Desitka we Frydku-Mistku w Czechach. Po raz pierwszy wybrałem się tam w pojedynkę, a także po raz pierwszy w wyjeździe do Frydka-Mistka towarzyszyła mi żona. Dla mnie był to ósmy udział w Hornickiej Desitce.

Na miejsce dotarłem dość wcześnie (około 9:30), aby mieć sporo czasu na spokojne zwiedzanie. Jednak pierwszy punkt to wizyta w biurze zawodów i odbiór pakietu startowego (jak zwykle bardzo oryginalna koszulka techniczna, w tym roku w kolorze czarnym z jasno niebieskimi aplikacjami oraz specjalne, dedykowane biegaczom piwo). W ramach "programu turystycznego" pospacerowaliśmy po zabytkowym centrum Mistka, a następnie (po raz pierwszy) zwiedzaliśmy centrum Frydka. Przy okazji, w sposób niekonwencjonalny zadbałem o przygotowanie do biegu - z szybkością próbowałem się oswoić w bolidzie F1, a odpowiednią dawkę energii miała mi zapewnić porcja smacznej gorącej czekolady orzechowej. Czy przyniosło to pożądane efekty? - o tym niżej.

Dodatkowa "nagroda" to bufet tuż za metą z następującym menu w dowolnych ilościach: pączki, ciastka-babeczki, woda mineralna, gorący napój, herbatniki z polewą czekoladową i bez, wafelki, kiwi, banany, pomarańcze, rodzynki, morele i daktyle suszone, jabłka, czekolada mleczna i gorzka i... może coś pominąłem. Jak zwykle wyśmienity gulasz jako posiłek regeneracyjny.

W ramach Hornickiej Desitki odbywa się szereg biegów, między innymi biegi dla dzieci i młodzieży w licznych kategoriach wiekowych na dystansach 300 i 836 m, bieg na dystansie 1 pętli tj. 3,333 km, bieg 10 km kobiet i mężczyzn. Impreza przyciąga świetną organizacją, płaską trasą, bardzo atrakcyjnymi nagrodami. Pierwsze biegi, najmłodszych dzieci rozpoczęły się o godzinie 10:30, zaś bieg główny wystartował o 14:30. Łącznie we wszystkich biegach udział wzięły 2502 osoby.

Trochę nie dopisała pogoda - temperatura do biegania dobra, bo około 10 stopni, ale było zbyt wietrznie, no i w trakcie biegów dzieci i młodzieży trochę popadało.

Bieg główny (10 km) ukończyły 632 osoby (188 kobiet i 444 mężczyzn). Wśród pań zwyciężyła Czeszka Aneta Chlebikowa z czasem 34:29, a wśród panów 1. miejsce zajął Mykola Mevsha z Ukrainy z wynikiem 30:07.

Mój wynik (tak na marginesie - najlepszy od pięciu lat na dychę!):

Ryszard Tasarek - 212 msc open, 2 msc M65-69, czas brutto 43:57.

Po raz pierwszy byłem tu nagradzany - nagroda finansowa to 700 koron plus zestaw rzeczowy: butelka szampana, bawełniana koszulka z logo Frydka-Mistka, czapeczka biegowa z daszkiem, mapa turystyczna regionu, mały słoiczek miodu.

Przy tej okazji trochę historii w zakresie rezultatów, jakie osiągnąłem we wszystkich dotychczasowych edycjach:

2010 - 44:47, M55 - 14 msc

2011 - 43:27, M55 - 5 msc

2012 - 43:37, M60 - 6 msc

2013 - 43:11, M60 - 6 msc

2015 - 46:13, M60 - 8 msc

2016 - 44:46, M60 - 5 msc

2017 - 45:07, M65 - 4 msc

2019 - 43:57, M65 - 2 msc

Kolejny odcinek serialu pn. "Hornicka Desitka F-M" już 7. listopada 2020 roku...

1
2
3
4
5
6
7
8
9
 Odsłon galerii: 141 Obrazów: 9

Mapa serwisuNewsletterKontaktFormularz kontaktowyPolityka prywatności

34. Hornicka Desitka - Frydek-Mistek (k. Ostrawy - Czechy) - 2.11.2019 r.

Copyright © 01-01-2009 Nysa Biega