Bieg na Jawornik 2019

Jeśli chcesz biegać,
przebiegnij kilometr...
Jeśli chcesz zmienić
swoje życie,
przebiegnij maraton.

Emil Zatopek

Nysa

Środa   21 Sierpień 2019   06:37:44

 START Aktualności 2019 Bieg na Jawornik 2019

Bieg na Jawornik 2019

 Autor: Antoni Sobczak Piątek,  19 Lipiec 2019,  21:25 Odsłon: 193 Drukuj 
Bieg na Jawornik 2019

Bieg na Jawornik, półmaraton górski, Złoty Stok 06-07-2019r.

Po zeszłorocznej nieobecności spowodowanej kontuzją mogłem wrócić na najlepszą moim zdaniem pagórkowatą trasę w naszej okolicy. Start i meta biegu znajdowały się na zabytkowym Rynku a trasa biegu prowadziła do najwyższego punktu czyli Jawornik Wielki (872 n.p.m.). Główny dystans to półmaraton lecz jest też bieg na 10 km oraz nordic walking 10 km. Biegłem tu 4 razy w tym

trzy połówki i jeśli zdrówko pozwoli to będę tam wracał. W tym roku aby nie było za łatwo przed biegiem podczas rozgrzewki naciągnąłem dwójeczkę w lewej nodze (pierwszy raz takie zdarzenie)co odczuwałem podczas podbiegania gdzie przechodziłem za często do marszu, na zbiegach, które lubię próbowałem odrobić trochę czasu i wyprzedziłem kilkoro zawodników lecz i tu musiałem pod koniec pofolgować, moja przepuklinka przypomniała o sobie no i kolegi Viktora nie dogoniłem.

Półmaraton ukończyło 145 zawodników.

Zwyciężył Łukasz FLISIŃSKI 1981 M 1. M 30-39 1. 01:26:36,89, jako pierwsza z kobiet Maria CZOK 1984 F 1. K 30-39 Alpin Sport Hoka One One Team 01:29:58,21.

Mój wynik:

Antoni SOBCZAK 1970 M 37. M 40-49 12. Nysa Biega/CrossandActive Nysa 01:52:42,13

kolega z crossfitu tym razem lepszy

Viktor Bandurka 1976 M 26. M 40-49 7. 01:47:54,42

dobrze pobiegł

Marek PAWLIK 1974 M 20. M 40-49 4. Runners Team Nysa 01:43:06,30

1
2
3
4
5
6
7
 Odsłon galerii: 625 Obrazów: 7

Mapa serwisuNewsletterKontaktFormularz kontaktowyPolityka prywatności

Bieg na Jawornik 2019

Copyright © 01-01-2009 Nysa Biega