Triathlon Sieraków 2016

Jeśli chcesz biegać,
przebiegnij kilometr...
Jeśli chcesz zmienić
swoje życie,
przebiegnij maraton.

Emil Zatopek

Nysa

Czwartek   19 Lipiec 2018   21:00:52

 START Aktualności 2016 Triathlon Sieraków 2016

Triathlon Sieraków 2016

 Autor: Paweł Zybura Wtorek,  07 Czerwiec 2016,  18:26 Odsłon: 1454 Drukuj 
Triathlon Sieraków 2016

W ramach JBL Triathlon Sieraków występują dwa dystanse ¼ oraz ½ Iron Man/ Woman. Ja uczestniczyłem w tym dłuższym dystansie - "112.99"- 1.9km pływania, 89.9km roweru oraz półmaratonu 21.09km. Do Sierakowa pojechałem w sobotę w celach odbioru pakietu startowego oraz wprowadzenia roweru do strefy zmian, potem obowiązkowa odprawa techniczna, gdzie spotkałem Edu

W niedzielę za krótki sen, prawie bladym świtem trzeba było wstać, gdyż wróciłem do domu do Poznania, różne myśli chodziły po głowie. Pierwszy raz w piance i w dodatku żabką...Słyszałem, że w dobrej piance może nogi podnosić aż nad wodę. Na szczęście moja chyba dobra nie jest Ale po kolei- wejście do wody falami od 9.00 co 10minut- przy muzyce Hansa Zimmera z "Piratów z Karaibów". Ja zacząłem płynąć o 9.20, na początku chciałem przepuścić kraulistów a potem spokojnie do przodu. Nawet deszcz nie przeszkadzał, musiałem tylko uważać na kolejną falę, żeby mnie nie dogonili na nawrotce- wtedy można się dostać do pralki Na szczęście przed wyjściem z wody niewielu mnie dogoniło czym byłem dość zdziwiony. Dobieg do strefy zmian na boso przez stromy podbieg- potem jeszcze 4 razy trzeba go zrobić podczas biegu. Następnie długa zmiana, mała walka z pianką i na rower w butach do biegania- chyba byłem jedyny bez butów rowerowych. Trasa rowerowa bardzo fajna, asfalt bardzo dobrej jakości- 4 kółka po ok. 22km, na początku trzeba było mocno uważać na zakrętach, gdyż jeszcze było mokro i parę osób się przewróciło. Rower bardzo miło zleciał, nie dałem z siebie za dużo, oszczędzałem się na bieg. Ale jak na lekkich zjazdach człowiek jedzie grubo ponad 50km/h na lemondce to ma respekt- trasa rowerowa nie była płaska. Ostatnie kilometry spokojnie, żeby przy strefie nie ‘spaść’ z roweru i do biegu No to ukończyłem!

Bieg- wspomniane również 4 kółka głównie po lesie- trialowo, więc znowu niezbyt płasko Na trasie sporo wody do picia, co mocno pomagało, bo już zaczęło robić się gorąco. Ale minęło dość szybko, może poza podbiegami na koniec każdego okrążenie, gdzie było stromo i mało kto biegł- ja do połowy. Po ostatnim kółku upragniona meta- człowiek jeszcze dodał gazu na stadionie.

W ramach JBL Triathlon Sieraków rozgrywane są Mistrzostwa Polski. Impreza bardzo fajna, wręcz kultowa, na pewno będę za rok- jeszcze dużo jest do poprawy- pozycja na rowerze tragiczna, ale w tym roku jeszcze jest trochę czasu

Wyniki:

06:43:00 DUDEK EMILIA (pływanie 00:43:17 rower 03:12:52 bieg 02:36:37)

04:56:58 PAŁETKO MAREK- (pływanie 00:35:44, rower 02:32:26, bieg 01:40:52)

05:31:21 ZYBURA PAWEŁ- (pływanie 00:43:30 rower 02:49:07 bieg 01:47:29)

05:42:40 DUMAŃSKI ADAM (pływanie 00:39:10 rower 02:47:33 bieg 02:02:44)

1
2
3
4
5
6
7
8
 Odsłon galerii: 3290 Obrazów: 8

KOMENTARZE

 rys-tas
 07-06-2016 (20:18)
Cztery razy potrójne gratulacje!
 sylwerado
 08-06-2016 (21:44)
Tak sobie czytam i czytam, i dochodzę do wniosku, że i ja będę chciała w końcu kiedyś spróbować. Wszystkim należą się gratulacje wielkie!!!
Ps. Paweł, nie wiedziałam, że i ty złapałeś TRI bakcyla :-P

DODAJ KOMENTARZ

Mapa serwisuNewsletterKontaktFormularz kontaktowyPolityka prywatności

Triathlon Sieraków 2016

Copyright © 01-01-2009 Nysa Biega