Wrocławska Trzydziestka - 28. lutego 2016 roku...

Jeśli chcesz biegać,
przebiegnij kilometr...
Jeśli chcesz zmienić
swoje życie,
przebiegnij maraton.

Emil Zatopek

Nysa

Czwartek   19 Lipiec 2018   20:58:15

 START Aktualności 2016 Wrocławska Trzydziestka - 28. lutego 2016 roku...

Wrocławska Trzydziestka - 28. lutego 2016 roku...

 Autor: Ryszard Tasarek Niedziela,  28 Luty 2016,  22:10 Odsłon: 1433 Drukuj 
Wrocławska Trzydziestka - 28. lutego 2016 roku...

...czyli luźne i odległe miniwariacje nt. wiersza Juliana Tuwima "Lokomotywa":

"Trzydziestka"

Stoję na starcie Trzydziestki, fajny klimat,

Ciężki, ospały, kwaśna mina:

Coś mnie spina.

Stoję i sapię, dyszę i dmucham,

Para z rozgrzanej głowy bucha:

Uch - mam mętlik w głowie!

Puff - co to będzie, jak Tomek się dowie!

..................

Serce mi mocno wali,

Nogi mam ciężkie, jak z żelaza, stali.

..................

Nagle - gwizd!

Nagle - świst!

Nagle - strzał!

Biegnę - na wał!

Najpierw - powoli - jak żółw - ociężale,

Ruszyłem - po wałach - ospale,

Nie szarpię, lecę powoli,

Noga podaje, nic nie boli,

Biegu przyspieszam, ale nieśmiało

Jest lepiej, ale jeszcze za mało,

A dokąd? A dokąd? A dokąd? Na wprost!

Po wałach, po wałach, po wałach, na most,

Przez wały, przez mosty, przez las,

Spieszę do mety, by zdążyć na czas

...................

P.S.

No to trochę prozy. To mój trzeci raz na Wrocławskiej Trzydziestce - odpowiada mi formuła jako sprawdzian stanu przygotowań do wiosennego maratonu.

Organizatorem tego cyklicznego już biegu jest Stowarzyszenie Pro-Run z Wrocławia. Biuro zawodów i strefa start/meta znajdowały się tuż przy kompleksie AWF przy Stadionie Olimpijskim. Trasa to alejki szutrowe przy wałach wzdłuż Kanału Powodziowego od mostu Swojczyckiego do mostów Jagiellońskich. Trasa płaska i zacieniona w około 85 %. Jedna pętla liczy 6 km, pokonuje się ją pięciokrotnie.

Bieg ma charakter treningowy - sprawdzianu przed wiosennymi (lub odpowiednio, jesiennymi) maratonami - nie ma pakietów startowych i nagród, ale były medale, dobre zaplecze, elektroniczny pomiar czasu (klasyfikacje), bardzo dobrze przegotowane i obsługiwane punkty nawadniania i odżywcze. Pogoda odpowiednia - lekkie słońce, lekki chłód (około 5-8 st. C). To wszystko przełożyło się na niezłe wyniki.

Pełny dystans 30 km (5 pętli) ukończyły 263 osoby. Mój wynik:

Ryszard Tasarek - 109. miejsce open, 3. w kat. wiek. - czas 2:30:56.

Barwy Nysa Biega reprezentował również Adam Dumański, który z czasem 3:03:20 zajął 227. miejsce.

Sezon startowy rozpoczęty...

KOMENTARZE

 Kruk
 01-03-2016 (20:52)
Sezon startowy rozpoczęty... BARDZO OBIECUJĄCO.
 sylwerado
 02-03-2016 (11:13)
No i Pan Ryszard wystartował :-D teraz reszta będzie musiała gonić :-P
Gratuluję zarówno Panu, jak i Adamowi.

DODAJ KOMENTARZ

Mapa serwisuNewsletterKontaktFormularz kontaktowyPolityka prywatności

Wrocławska Trzydziestka - 28. lutego 2016 roku...

Copyright © 01-01-2009 Nysa Biega