Bieg Mikołajowy - Wrocław - 7 grudnia 2014 r.

Jeśli chcesz biegać,
przebiegnij kilometr...
Jeśli chcesz zmienić
swoje życie,
przebiegnij maraton.

Emil Zatopek

Nysa

Poniedziałek   26 Sierpień 2019   00:05:31

 START Aktualności 2014 Bieg Mikołajowy - Wrocław - 7 grudnia 2014 r.

Bieg Mikołajowy - Wrocław - 7 grudnia 2014 r.

 Autor: Ryszard Tasarek Środa,  10 Grudzień 2014,  18:20 Odsłon: 5961 Drukuj 
Bieg Mikołajowy - Wrocław - 7 grudnia 2014 r.

Okres "roztrenowania" to dobry czas na biegi okolicznościowe - niedziela, dzień po Mikołajowym Biegu Ulicznym "SantaRun" w Bardzie - obieram kierunek na Stadion Olimpijski we Wrocławiu, gdzie tego dnia odbywa się ...Bieg Mikołajowy.

Zacznę od podsumowania: fajna, sympatyczna impreza (jak na okolicznościową imprezę przystało), sprawna organizacja (od kilku lat główni organizatorzy to Wrocławski Klub Biegacza PIAST i Fundacja WROACTIV), płaska łatwa, trasa biegu głównego 10 km ( prowadząca bulwarem nadodrzańskim, pomiędzy mostami: Jagiellońskimi i Swojczyckim, meta na alejce przy hotelu Olimpia ), dobre zaplecze (hale sportowe kompleksu AWF), pogoda późnojesienna (3-4 stopnie C, trochę mokro, wilgotno, ale bez opadów), pakiet startowy odpowiedni do charakteru biegu (numer startowy, czapka Mikołajowa, fajny okolicznościowy medal, słodka bułka i ciepła herbata na mecie, a także kawa na zakończenie).

Zakończę, zatem, aspektem sportowym:

w biegu głównym na dystansie 10 km wzięło udział 449 osób

barwny i wesoły bieg towarzyszący to Bieg Rodzinny na dystansie 1 km

metę osiągnąłem na pozycji 98. z czasem 45:53, a w kategorii M60 stanąłem na najniższym stopniu podium.

A później... już po imprezie, "posiłek regeneracyjny", czyli słodkie obżarstwo na wrocławskim Rynku, gdzie króluje świąteczny wystrój i jarmark (tłok większy niż na starcie maratonu wrocławskiego).

1
2
3
4
5
6
7
8
 Odsłon galerii: 14401 Obrazów: 8

KOMENTARZE

 tomkolo77
 10-12-2014 (18:43)
Rysiu Ty naprawdę wierzysz w tego z białą brodą??.... no tego jak on to ma..... Mikołaj?
 edu
 10-12-2014 (19:27)
W tak miłym towarzystwie (patrz fotka główna) można chyba biegać Mikołajkowo co tydzień. Gratuluję udanego weekendu.
 zdwkbpmnigFE
 29-04-2018 (11:30)
cashman casino slots free
slots free
facebook goldfish casino games
pala casino
seneca niagara casino
chumba casino
 DouglasdupVE
 13-12-2018 (11:06)
Cialis tablets australia cialis online canada cialisvus.com
cialis generico cialisvus.com
cialis tablets side effects cialisvus.com
Cialis tablets
omahachildrensmuseum.info/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisvus.com
cialis canada prescription
coffe-e.ru/bitrix/rk.php?goto=http://cialisvus.com
buy cialis no rx
 DouglasdupVE
 13-12-2018 (12:58)
canadian pharmacies online canadian online pharmacies legal canadianpharmacytousa.com
canadian pharmacy viagra brand canadianpharmacytousa.com
aarp recommended canadian online pharmacies canadianpharmacytousa.com
canadian online pharmacies
touriosity.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacytousa.com
canadian pharmacies without an rx
clmilk.ru/bitrix/rk.php?goto=http://canadianpharmacytousa.com
online pharmacies mexico
 DouglasdupVE
 13-12-2018 (14:27)
viagra canada viagra pills for men viagraiy.com
viagra daily safe viagraiy.com
generic viagra safe viagraiy.com
where can i buy viagra
mwiinc.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=viagraiy.com
healthy man viagra without prescription
buy generic viagra online
 TyroneAlegeIM
 13-12-2018 (17:13)
cialis for daily use without prescription tadalafil side effects cialissi.com
venta cialis generico cialissi.com
cialis pills for sale cialissi.com
ed pills without a prescription
polinom03.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://cialissi.com
buy cialis online without a prescription
 DouglasdupVE
 13-12-2018 (17:16)
Generic cialis tadalafil order tadalafil cialisonla.com
buy cheap cialis no prescription cialisonla.com
tadalafil side effects cialisonla.com
Cialis generico
bestqualitycarpet.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisonla.com
cialis without prescriptions
exclusive-ltd.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://cialisonla.com
buy cheap cialis no prescription
 DouglasdupVE
 13-12-2018 (19:07)
online pharmacies canada top rated canadian pharmacies online canadianpharmacytousa.com
canada pharmacies account canadianpharmacytousa.com
canadian medications pharmacy canadianpharmacytousa.com
canada pharmacies online
touriosity.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacytousa.com
pharmacy canada plus
resurs-rm.ru/bitrix/rk.php?goto=http://canadianpharmacytousa.com
canadian mail order pharmacies
 TyroneAlegeIM
 13-12-2018 (22:43)
cialis without a doctors prescription in usa tadalafil tablets 40mg cialissv.com
tadalafil 20mg for sale cialissv.com
cialis tadalafil 100mg cialissv.com
cialis without a doctor's prescription in usa
bituven.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialissv.com
cialis without prescription
 DouglasdupVE
 13-12-2018 (23:22)
Cialis tablets australia buy cheap cialis on line cialisvus.com
cialis 5mg generic cialisvus.com
cialis 20 mg price cialisvus.com
Cialis tablets
myphysicianpaincare.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisvus.com
tadalafil without a doctor's prescription
triffany.ru/bitrix/rk.php?goto=http://cialisvus.com
buy cialis without a doctor's prescription
 DouglasdupVE
 13-12-2018 (23:26)
viagra without a doctor prescription viagra costa rica viagraiy.com
viagra generika viagraiy.com
Viagra coupon viagraiy.com
sildenafil 100mg
darifw.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=viagraiy.com
cost for viagra without insurance 283
buy viagra pills online
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (00:43)
canada pharmacy online canada medication canadianpharmacyies.com
online pharmacies in usa canadianpharmacyies.com
legitimate canadian mail order pharmacies canadianpharmacyies.com
online canadian pharmacy
п»їhttp://iluvglhec.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacyies.com
aarp recommended canadian online pharmacies
synd.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://canadianpharmacyies.com
canadian pharmacy
 TyroneAlegeIM
 14-12-2018 (03:18)
cialis for daily use without prescription generic cialis lowest price cialissv.com
tadalafil 20mg cialissv.com
cialis coupon cialissv.com
cialis without a doctors prescription
backpainreliefphysicians.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialissv.com
ed pills without a prescription
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (04:23)
Cialis tablets australia buy cheap cialis coupon cialisonli.com
cialis 5mg price comparison cialisonli.com
tadalafil 20 mg mexico cialisonli.com
Cialis tablets
neriummlim.us/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisonli.com
generic cialis without a doctor
xn----etbhkigscbzv9b5e8a.xn--p1ai/bitrix/rk.php?goto=http://cialisonli.com
buy cialis no rx
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (05:31)
canada pharmacy online canadianpharmacy canadianpharmacyonli.com
canadian drugstore canadianpharmacyonli.com
canadian pharmacy king canadianpharmacyonli.com
online canadian pharmacy
tradingdogs.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacyonli.com
canada online pharmacies legitimate
mapex.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://canadianpharmacyonli.com
canadian pharmacies-24h
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (06:30)
cheap viagra generic viagra safe rldta.com
viagra on line no prec pharmacy mall rldta.com
viagra generika rldta.com
online viagra
ptaparent.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=rldta.com
discount viagra without perscription
buy cheap viagra in canada
 TyroneAlegeIM
 14-12-2018 (07:50)
cialis no prescription tadalafil 20mg troche cialissy.com
cialis 5mg price comparison cialissy.com
cialis 5mg generic cialissy.com
cialis online without prescriptio
pre-wire.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialissy.com
purchasing cialis on the internet
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (09:35)
Tadalafil canada cialis cialisvu.com
buy cialis uk cialisvu.com
cialis lowest price cialisvu.com
Cialis tadalafil
valverepair201.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisvu.com
how can i buy cialis without a prescription
realtysar.ru/bitrix/rk.php?goto=http://cialisvu.com
buy cheap cialis in canada
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (12:46)
canadian prescriptions online cialis from canada canadianpharmacytousa.com
canadian online pharmacies canadianpharmacytousa.com
canadian drug canadianpharmacytousa.com
canada online pharmacies
touriosity.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacytousa.com
north west pharmacies canada
hair.su/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://canadianpharmacytousa.com
canada pharmacies
 TyroneAlegeIM
 14-12-2018 (12:49)
cialis without a doctor's prescription in usa cialis tadalafil cialissi.com
tadalafil 10 mg 180 pills cialissi.com
buy cialis cheap cialissi.com
generic cialis without prescription
tailgatepower.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialissi.com
canadian pharmacy no prescription
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (17:16)
viagra without prescription viagra daily dose viagravipsale.com
viagra 25mg reviews viagravipsale.com
viagra kaufen in deutschland billig viagravipsale.com
viagra prices
shrekskingdom.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=viagravipsale.com
buy viagra without getting ripped off
buy cheap viagra in canada
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (17:18)
canada pharmacies online canadian pharcharmy online canadianpharmacyonli.com
pharmacy onesource canadianpharmacyonli.com
northwest pharmacies online canadianpharmacyonli.com
canadian pharmacy online
tradingdogs.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacyonli.com
canadian pharcharmy online
nasklade.com.ua/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://canadianpharmacyonli.com
buy viagra now
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (18:01)
Cialis prices buy cialis online best price cialisonla.com
best price generic cialis 20 mg cialisonla.com
cialis anda litigation cialisonla.com
Cialis pills
drcfc.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisonla.com
how to get cialis without doctor
kreveton.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://cialisonla.com
buy cialis online best price
 TyroneAlegeIM
 14-12-2018 (19:32)
cialis without prescriptions cialis 20 mg coupons 2018 cialissy.com
how to get cialis online cialissy.com
cialis tablets 20mg cialissy.com
cialis canada prescription
jsunscotti.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialissy.com
order cialis without prescription
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (22:05)
canada online pharmacy global pharmacy canada canadianpharmacytousa.com
pharmacy canada canadianpharmacytousa.com
drugstore online india canadianpharmacytousa.com
online pharmacy
touriosity.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacytousa.com
no 1 canadian pharcharmy online
licey111nk.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://canadianpharmacytousa.com
canada medications buy
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (22:55)
Generic cialis tadalafil cialis prices 5mg cialisiv.com
generic for cialis daily 5 mg average price cialisiv.com
purchase cialis cialisiv.com
Cialis generico
helendevos.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisiv.com
online prescriptions without a doctor
informsviaz.kz/bitrix/rk.php?goto=http://cialisiv.com
cialis
 DouglasdupVE
 15-12-2018 (01:08)
viagra uk viagra 25mg viagravipsale.com
generic viagra lowest prices viagravipsale.com
viagra uk only viagravipsale.com
viagra pills
studentcityabroad.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=viagravipsale.com
viagra without prescription in canada
buy viagra uk
 TyroneAlegeIM
 15-12-2018 (01:53)
cialis without a doctor's prescription in usa cialis 20mg coupon cialisonl.com
buy cialis online without a prescription cialisonl.com
canada cialis cialisonl.com
cialis purchase online without prescription
wer.ru/bitrix/rk.php?goto=http://cialisonl.com
buy cialis online without a prescription
 DouglasdupVE
 15-12-2018 (04:25)
canadian pharmacies online aarp recommended canadian pharmacies canadianpharmacyonli.com
best canadian mail order pharmacies canadianpharmacyonli.com
canadian medications 247 canadianpharmacyonli.com
canadian online pharmacies
tradingdogs.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacyonli.com
Northwest Pharmacy
gera-mebel.ru/bitrix/rk.php?goto=http://canadianpharmacyonli.com
prescription drugs without prior prescription

Mapa serwisuNewsletterKontaktFormularz kontaktowyPolityka prywatności

Bieg Mikołajowy - Wrocław - 7 grudnia 2014 r.

Copyright © 01-01-2009 Nysa Biega