Ludwikowice Śl. - 14.06.2014 r.

Jeśli chcesz biegać,
przebiegnij kilometr...
Jeśli chcesz zmienić
swoje życie,
przebiegnij maraton.

Emil Zatopek

Nysa

Środa   24 Październik 2018   04:43:02

 START Aktualności 2014 Ludwikowice Śl. - 14.06.2014 r.

Ludwikowice Śl. - 14.06.2014 r.

 Autor: Jerzy Słobodzian Poniedziałek,  30 Czerwiec 2014,  17:59 Odsłon: 2417 Drukuj 
Ludwikowice Śl. - 14.06.2014 r.

5 Mistrzostwa Europy Weteranów w Biegu Górskim, Mistrzostwa Polski Weteranów w Biegu Górskim.

Mając miłe wspomnienia z ubiegłorocznego biegu na Wielką Sowę, bliskość od domu /25 km/postanowiłem spełnić marzenie i wystartować w tej rangi imprezie. Na starcie stanęła nie tylko czołówka polskich biegaczy górskich, również bardzo dobrzy "górale" z 20 krajów Europy.

Najpierw pobiegli na 9,4 km trasę uczestnicy Biegu na Wielką Sowę /do 35 roku życia/. Następnie w odstępach 20 min. weterani w/w ME i MP kobiet i mężczyzn w kat. wiekowych /przedziały pięcioletnie/. Trasa tego biegu jest bardzo wymagająca: długie strome podbiegi, krótkie ale kamieniste zalane wodą po deszczu zbiegi a 600 metrowy finiszowy odcinek to kwintesencja trudności biegu górskiego. Na szczęście pogoda dopisała / ok. 12 stopni, w górnym odcinku trasy drobny deszczyk/ oraz organizatorzy przeprowadzając imprezę profesjonalnie. Polscy biegacze byli mało gościnni zdobywając większość medali w klasyfikacjach indywidualnych i drużynowych.

Na ok.350 startujących zająłem 85 miejsce z czasem 48 min. 49 sek.

W klasyfikacji ME kat. M-45 - 8 m. w MP - 5 m.

Poprawiłem czas ubiegłoroczny o 2 i pół minuty. Może zabrzmi to nieskromnie, ale pozostaje mi "gdybanie"- co by było gdybym na tydzień przed startem nie kończył antybiotyku po 10-cio dniowej przerwie w treningach. Polecam ten bieg, moc do biegów czerpiemy z treningów w górach.

1
2
3
4
 Odsłon galerii: 4653 Obrazów: 4

KOMENTARZE

 tomkolo77
 30-06-2014 (18:12)
Gratuluję !!! Jurek koniecznie musisz podać mi nazwę tego antybiotyku, po którym tak się biega :))))))
 Kruk
 30-06-2014 (19:49)
Pewnie na astmę
 sylwerado
 30-06-2014 (20:49)
Gratuluję pięknego czasu, w pięknych okolicznościach przyrody. Ps. bardzo podoba mi się puenta Twojej relacji :-)
 edu
 30-06-2014 (23:11)
Jak człowiek uczciwie trenuje, to mu nawet medycyna nie zaszkodzi..
 zloty
 01-07-2014 (08:04)
Pięknie Jurek !!! gratki ...

masz w prezencie ode mnie trochę dopingu ;-) !!!

mam nadzieję, że lubisz ostre music drugs(y) ;-)

www.youtube.com/watch?v=1kAIMlISHhU
 jgdqgkunigFE
 29-04-2018 (15:23)
rivers casino
winstar casino
caesars online casino
twin river online casino
hollywood casino play4fun
jackpot party casino facebook

DODAJ KOMENTARZ

Mapa serwisuNewsletterKontaktFormularz kontaktowyPolityka prywatności

Ludwikowice Śl. - 14.06.2014 r.

Copyright © 01-01-2009 Nysa Biega