I Mikołajowy Bieg Uliczny "SantaRun" - Bardo - 6.12.2014 r.

Jeśli chcesz biegać,
przebiegnij kilometr...
Jeśli chcesz zmienić
swoje życie,
przebiegnij maraton.

Emil Zatopek

Nysa

Niedziela   16 Grudzień 2018   05:34:36

 START Aktualności 2014 I Mikołajowy Bieg Uliczny "SantaRun" - Bardo - 6.12.2014 r.

I Mikołajowy Bieg Uliczny "SantaRun" - Bardo - 6.12.2014 r.

 Autor: Ryszard Tasarek Środa,  10 Grudzień 2014,  18:14 Odsłon: 3524 Drukuj 
I Mikołajowy Bieg Uliczny "SantaRun" - Bardo - 6.12.2014 r.

Grudzień, pod względem biegowym, to okres "wyciszenia", zdecydowanie mniej biegam, nie wiem co to jest trening. Jeśli startuję, to po to, aby ...nie "wygasić" pamięci mięśniowej. Również odpoczywam od relacji z imprez biegowych - stąd ta relacja składa się z punktów oficjalnego "Regulaminu Zawodów..." a ja dopisałem nową treść:

1.Cel imprezy

Nic nie promowałem, nic nie propagowałem, nic nie podsumowywałem. Przyciągnęła mnie formuła (impreza taka trochę towarzyska), patron oraz ciekawość i bliskość miejsca.

2.Organizator

Grupa biegowych przyjaciół - tak stoi w regulaminie, a konkretnie inicjatorem i pomysłodawcą imprezy jest Tomasz Zając wraz ze swoją firmą UltimaSport (zajmującą się mierzeniem czasu na zawodach). Jest to pierwsza edycja biegu organizowana w Bardzie. W poprzednich latach (cztery edycje) mikołajkowy bieg na nieco dłuższym dystansie odbywał się we Wrocławiu (gdzie również bieg mikołajowy jest kontynuowany - teren Stadionu Olimpijskiego, organizator WKB PIAST i Fundacja WROACTIV).

Mój udział zorganizowałem sobie sam.

3.Termin i miejsce zawodów

6 grudnia 2014 r., Bardo.

4.Trasa i dystans

Dystans 5 km, nawierzchnia asfaltowa plus trochę kostki betonowej, oznaczona co 1 km (trasa na pętli - do pokonania 4 i pół krotnie). Trasa mocno pofałdowana.

5.Warunki uczestnictwa

Skończyłem 16 lat, dałem się zweryfikować, więc mnie dopuścili.

6.Zgłoszenia i opłata startowa

Zgłosiłem się drogą elektroniczną, opłata startowa na miejscu 15 zł.

7.Klasyfikacja

Przypisano mnie do kat. M60.

8.Nagrody

Medal na mecie - drewniany - oryginalny. Dla najlepszych (open) puchary i nagrody rzeczowe.

9.Postanowienia końcowe

W pakiecie startowym okolicznościowy numer startowy, czekoladowy Mikołaj i czapka Mikołajowa. Szatnia, depozyt - polowe (namiotowe), umywalnie - brak, toalety - musowo były. Po biegu posiłek regeneracyjny (zupa pomidorowa z makaronem), smaczne ciasta, pomarańcze, izotonik, ciepła kawa i herbata.

Postanowiłem jeszcze poinformować o:

pogodzie: mglisto, mżawka (co widać po jakości zdjęć), zimno - 3 stopnie C na plusie.

frekwencji: 54 osoby, w tym 14 kobiet.

wynikach: mój czas 22:55, miejsce open - 17, w kat. M60 - drugie,

Nysa miała dwóch przedstawicieli - na trasie dzielnie walczył też Jurek Kiełb - 45 msc open z czasem 29:25.

atmosferze: bardzo sympatyczna, kameralna.

ocenie końcowej: impreza bardzo sprawnie przeprowadzona.

Zastrzegam sobie prawo ostatecznej interpretacji tego co napisałem wyżej.

1
2
3
 Odsłon galerii: 3005 Obrazów: 3

KOMENTARZE

 tomkolo77
 10-12-2014 (18:42)
Gratuluję!!! Rysiu jak Ty podczas roztrenowania startujesz 2 dni z rzędu to co będzie jak zaczniesz trenować ??? :))
 sylwerado
 10-12-2014 (19:10)
Tak też myślałam. Dwa biegi Mikołajkowe, to dopiero jest bajka :-)
 edu
 10-12-2014 (19:23)
Zauważyliście, że w tym roku czapki mikołajowe rozdawali pod kolor kubraczków NB?;)
 yebcwghnigFE
 29-04-2018 (14:16)
free casino slots no download no registration
casino games slots free heart of vegas
casino games slots free
twin river online casino
casino games free online
free casino games online
 DouglasdupVE
 13-12-2018 (11:18)
viagra on line generic viagra cost viagravipsale.com
viagra without prescription in the usa viagravipsale.com
viagra daily dosage viagravipsale.com
generic viagra
livehappy2013.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=viagravipsale.com
viagra 100mg without prescriptions
buy viagra us pharmacy
 DouglasdupVE
 13-12-2018 (15:15)
online pharmacies canada online drug store canadianpharmacytousa.com
canada medication canadianpharmacytousa.com
canadianpharmacyusa24h canadianpharmacytousa.com
canada pharmacies online
touriosity.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacytousa.com
canada medications buy
bolshayamoskva.info/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://canadianpharmacytousa.com
canadian rxlist
 DouglasdupVE
 13-12-2018 (16:46)
Buy cialis online cialis 5 mg price cialisb.com
generic cialis tadalafil india cialisb.com
generic for cialis in the usa cialisb.com
Buy cialis
ring-finger.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisb.com
cialis without prescriptions
tantalvl.ru/bitrix/rk.php?goto=http://cialisb.com
buy tadalafil online
 DouglasdupVE
 13-12-2018 (20:30)
viagra uk viagra without a doctor prescription generic viagraiy.com
viagra uk sales viagraiy.com
viagra cost per pill viagraiy.com
viagra pills
diffractio.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=viagraiy.com
how to order viagra without pre
buy viagra online without a prescription
 TyroneAlegeIM
 13-12-2018 (21:09)
cialis purchase online without prescription purchase tadalafil cialissi.com
tadalafil 20 mg dosage cialissi.com
cialis 20 mg coupons 2018 cialissi.com
cialis without a doctor's prescription
calabasascustody.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialissi.com
cialis subscription
 DouglasdupVE
 13-12-2018 (21:30)
canada drugs online pharmacy near me canadianpharmacytousa.com
safe canadian online pharmacies canadianpharmacytousa.com
canadian drug store canadianpharmacytousa.com
canadian online pharmacy
touriosity.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacytousa.com
canadian medications 247
xn----8sbgvdaiclohj9ay4a.xn--p1ai/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://canadianpharmacytousa.com
pharmacy canada plus
 DouglasdupVE
 13-12-2018 (22:59)
Buy cialis online generic cialis tadalafil walmart cialisb.com
cialis without a doctor's prescription cialisb.com
buy cialis uk cialisb.com
Buy cialis
datawerks.us/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisb.com
cialis without a doctors prescription
domashniyochag.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://cialisb.com
buy cialis online without a prescription
 TyroneAlegeIM
 14-12-2018 (01:57)
how to get cialis without doctor cialis 20 mg coupons 2018 cialissy.com
buy cialis delhi cialissy.com
generic for cialis 20mg cialissy.com
cialis without a doctor's prescription usa
pzmk59.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://cialissy.com
cialis for daily use without prescription
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (02:27)
canadian online pharmacies canada medication list canadianpharmacytousa.com
online canadian pharmacies canadianpharmacytousa.com
global pharmacy canada canadianpharmacytousa.com
drugstore online
touriosity.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacytousa.com
buy viagra now
fermazapoved.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://canadianpharmacytousa.com
online pharmacy canada
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (03:59)
Generic cialis cialis generico cialisvi.com
cialis 5mg price comparison cialisvi.com
cialis 20mg eur cialisvi.com
Cialis generic
minnesotaprojobsmajority.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisvi.com
cialis canada prescription
hv-service.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://cialisvi.com
buy cialis no rx
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (03:59)
viagra from canada viagra without a doctor prescription viagravipsale.com
Viagra cost viagravipsale.com
viagra pills for sale viagravipsale.com
generic viagra online
vanessakanter.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=viagravipsale.com
viagra online without prescription
buy viagra delhi
 TyroneAlegeIM
 14-12-2018 (06:29)
tadalafil without prescription cialis dosage cialissi.com
tadalafil 20mg tablets cialissi.com
cialis prices cialissi.com
tadalafil without a doctor's prescription
davidplumb.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialissi.com
get cialis prescription online
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (07:17)
online pharmacies canada drugstore online canada canadianpharmacyonli.com
canadian discount pharmacies in canada canadianpharmacyonli.com
canada viagra canadianpharmacyonli.com
canada pharmacies online
tradingdogs.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacyonli.com
candida viagra
domrist.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://canadianpharmacyonli.com
canadian medications list
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (09:12)
Cialis 5mg cialis online canada cialisvi.com
tadalafil 10 mg daily cialisvi.com
tadalafil 10 mg dosage cialisvi.com
Cialis
fixedoperationsjournal.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisvi.com
cialis without a doctor's prescription usa
nuclear-safety.com/bitrix/rk.php?goto=http://cialisvi.com
buy tadalafil pills
 TyroneAlegeIM
 14-12-2018 (11:13)
cialis without prescription buy cialis cialissi.com
forum cialis uk cialissi.com
cialis prices mexico cialissi.com
cialis purchase online without prescription
xn--j1agdaegrn.xn--p1ai/bitrix/rk.php?goto=http://cialissi.com
cialis without doctor prescription
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (14:25)
canada online pharmacy canadian online pharmacies legal canadianpharmacyonli.com
canadian pharmaceuticals reviews canadianpharmacyonli.com
canadian rx canadianpharmacyonli.com
online pharmacy
tradingdogs.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacyonli.com
rx from canada
energystr.ru/bitrix/rk.php?goto=http://canadianpharmacyonli.com
canadian medications pharmacy
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (14:52)
buy viagra online viagra 20 mg pricing rldta.com
viagra kaufen in holland apotheke rldta.com
viagra on line no prec australia rldta.com
viagra online
mkcreative.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=rldta.com
viagra without buy prescription
buy cheap viagra no prescription
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (17:40)
Cialis from canada buy cheap cialis no prescription cialisb.com
cialis prices without insurance cialisb.com
generic for cialis cialisb.com
Cialis 5 mg
anywhichway.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisb.com
how to get cialis without doctor
techrepl.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://cialisb.com
cialis
 TyroneAlegeIM
 14-12-2018 (17:48)
real cialis without a doctors prescription buy cialis uk cialisonl.com
tadalafil side effects cialisonl.com
purchase tadalafil cialisonl.com
tadalafil without a doctors prescription
beartrap-ass.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisonl.com
cialis without a doctors prescription in usa
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (19:03)
online pharmacy canada canada medication cost canadianpharmacytousa.com
drugs for sale in canada canadianpharmacytousa.com
canadian drug canadianpharmacytousa.com
canada pharmacies online prescriptions
touriosity.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacytousa.com
drugstore online
evrostyle.net/bitrix/rk.php?goto=http://canadianpharmacytousa.com
online drug store
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (21:53)
viagra uk viagra 50 mg price rldta.com
Buy generic viagra rldta.com
american viagra or cialis rldta.com
viagra pills
cliftonlarsonallencpa.mobi/__media__/js/netsoltrademark.php?d=rldta.com
viagra without perception
buy viagra online without a prescription
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (22:28)
Cialis 5mg female cialis lowest price cialisvi.com
cialis generic availability cialisvi.com
cialis 5mg prix cialisvi.com
Cialis
homemanagementcompany.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisvi.com
cialis online without prescription
xn--24-9kc8b.xn--p1ai/bitrix/rk.php?goto=http://cialisvi.com
buy tadalafil pills
 TyroneAlegeIM
 14-12-2018 (23:48)
tadalafil without a doctors prescription cialis 5mg price comparison cialissy.com
tadalafil 10 mg tablets cialissy.com
cialis 5mg tablets cialissy.com
tadalafil without a doctor's prescription
duncen.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialissy.com
cialis online without prescriptio
 DouglasdupVE
 15-12-2018 (00:24)
canada online pharmacy canadian pharmacies online prescriptions canadianpharmacyies.com
buy viagra 25mg canadianpharmacyies.com
canadian cialis canadianpharmacyies.com
online pharmacy
п»їhttp://iluvglhec.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacyies.com
Canadian Pharmacy USA
budagov.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://canadianpharmacyies.com
canadian pharmacies online prescriptions
 DouglasdupVE
 15-12-2018 (04:51)
Tadalafil tablets buy cialis online cheap cialisonla.com
tadalafil generic international cialisonla.com
cheap cialis cialisonla.com
Generic for cialis
taluswood.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisonla.com
order cialis without prescription
rushomeopat.ru/bitrix/rk.php?goto=http://cialisonla.com
buy cialis pills
 TyroneAlegeIM
 15-12-2018 (06:44)
tadalafil without a doctor's prescription cialis generico cialissi.com
generic cialis cialissi.com
generico de cialis cialissi.com
tadalafil without a doctors prescription
bransoncondominiums.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialissi.com
by cialis without prescription

Mapa serwisuNewsletterKontaktFormularz kontaktowyPolityka prywatności

I Mikołajowy Bieg Uliczny "SantaRun" - Bardo - 6.12.2014 r.

Copyright © 01-01-2009 Nysa Biega