XXXIII Krapkowicki Bieg Uliczny - 10km

Jeśli chcesz biegać,
przebiegnij kilometr...
Jeśli chcesz zmienić
swoje życie,
przebiegnij maraton.

Emil Zatopek

Nysa

Wtorek   16 Lipiec 2019   10:59:39

 START Aktualności 2015 XXXIII Krapkowicki Bieg Uliczny - 10km

XXXIII Krapkowicki Bieg Uliczny - 10km

 Autor: Emilia Dudek Czwartek,  07 Maj 2015,  18:20 Odsłon: 4036 Drukuj 
XXXIII Krapkowicki Bieg Uliczny - 10km

Liczna ekipa NB na początek majowego weekendu wybrała Krapkowice.

Cel:

w dobrym towarzystwie pobiegać

spalić troszkę kalorii, które to miały powrócić w ciągu kolejnych dni

promować najlepszy bieg mający się odbyć 14 czerwca w naszym mieście

Realizacja:

jak najbardziej udana, choć kalorii spaliliśmy znacznie mniej niż weekend wniósł w nasze życie

oooo! Bieg Nyski! Dobrze się u Was biegało, życiówkę tam zrobiłam!

pierwsze 5 km w towarzystwie Gangu Różowych Misiów - mięśnie od śmiechu bolały

Podsumowanie:

impreza na wysokim poziomie organizacyjnym - wszystko to, co lubią biegacze, było: bieganie dzieci i młodzieży, 5km Nordic Walking, 10 km dla chętnych, a do tego fajny pakiet startowy, trasa z podbiegami i licznymi kibicami, wodopój, medal, prysznic, makaron, nagradzanie medalistów w iście olimpijskiej oprawie, masaże przed- i postartowe (wtrącę osobiste przeżycie w postaci łez wyciskanych podczas niewinnie wyglądającego masażu stopy - o rozcięgnie podeszwowym i mm. odwodzicielu palucha chyba napiszę wierszem...)

i pogoda wymarzona - pokropiło dopiero po biegu

wyniki - jakie kto nabiegał, takie miał, ale młodzi biegacze od Jacka Ryszewskiego, Darka Sieronia i Tomka Kołodzieja dali czadu największego, o czym pewnie napiszą.

Cośmy nabiegali, to nasze:

48 m. - Marek Pałetko 40:19

175 m. - Jarek Ciecieląg 45:34

176m. - Tomek Kołodziej 45:34

177m. - Mirek Więckiewicz 45:35

178 m. - Piotrek Osuch 45:35

179 m - Paweł Droździk 45:36

468 m. - Emilia Dudek 54:39

565 m. - Marian Pasieka 59:08

567 m. - Ula Wielowska 59:09 PB

45 m.- zawodnik MUKS Gim 2 - Łukasz Jastrzębski - 39:54 - 3m/M16

Na liście z wynikami dopatrzyłam się jeszcze trzech nysian - Tomasz Surma 45:44, Rafał Skonieczny 59:06 i Waldemar Szelka 1:05:01.

Zwycięzcy: Radek Kłeczek 31:28 i Shizana Rybak 39:01

Bieg ukończyło 626 osób - 144 zgrabne kobietki i 482 przystojnych panów.

edu

KOMENTARZE

 Marecki
 07-05-2015 (22:17)
Gratulacje dla wszystkich i przepraszam że tak krótko po biegu byłem:-)
 rys-tas
 09-05-2015 (10:04)
Gratuluję wyników i udanej promocji (w postaci biegającej reklamy) naszego biegu!
 sylwerado
 10-05-2015 (10:12)
pobiegali, a następnie braki w elektrolitach uzupełniali :-P
Szkoda, że w piątek byłam w pracy, bo z miłą chęcią bym z Wami pojechała.
 DouglasdupVE
 13-12-2018 (12:02)
Cialis online cialis prices 20mg cialisonli.com
generic cialis uk cialisonli.com
cialis prices mexico cialisonli.com
Cheap cialis
savingsforlife.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisonli.com
medication without a doctors prescription
mitracorp.ru/bitrix/rk.php?goto=http://cialisonli.com
buy cialis online safely
 DouglasdupVE
 13-12-2018 (14:02)
buy viagra viagra purchasing viagravipsale.com
Viagra tablets viagravipsale.com
lowest price viagra pills viagravipsale.com
viagra generic
emergencysubpoenaservice.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=viagravipsale.com
viagra without perscription cheap
buy viagra online cheap
 DouglasdupVE
 13-12-2018 (15:47)
online pharmacies no 1 canadian pharcharmy online canadianpharmacytousa.com
canadian pharcharmy online24 canadianpharmacytousa.com
online pharmacies india canadianpharmacytousa.com
canadian prescriptions online
touriosity.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacytousa.com
best canadian pharmacy
artillion-gallery.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://canadianpharmacytousa.com
cialis canadian pharmacy
 DouglasdupVE
 13-12-2018 (18:15)
Cialis 20mg buy cialis online cialisonli.com
buy cialis online without a prescription cialisonli.com
buy cheap cialis coupon cialisonli.com
Cialis 20 mg
prophotoborders.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisonli.com
cialis no doctor's prescription
tokarevka-adm.ru/bitrix/rk.php?goto=http://cialisonli.com
buy cialis germany
 TyroneAlegeIM
 13-12-2018 (20:37)
buy cialis online without a prescription cialis from usa pharmacy cialissi.com
cialis 20 mg price cialissi.com
cialis 5 mg price cialissi.com
tadalafil without a doctor's prescription
erinholt.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialissi.com
buy prescription drugs without doctor
 DouglasdupVE
 13-12-2018 (22:04)
canada pharmacies online canadian medications pharmacy canadianpharmacyies.com
order canadian prescriptions online canadianpharmacyies.com
buy vistagra usa canadianpharmacyies.com
canadian pharmacy online
п»їhttp://iluvglhec.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacyies.com
canadianpharmacy
marylock.ru/bitrix/rk.php?goto=http://canadianpharmacyies.com
canada drugs online
 DouglasdupVE
 13-12-2018 (23:07)
viagra from canada Viagra canada viagraiy.com
viagra daily dose viagraiy.com
viagra 20mg information viagraiy.com
generic viagra online
shieldsrealestate.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=viagraiy.com
without a prescription brand viagra
buy viagra us pharmacy
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (00:08)
Tadalafil tablets cialis generico en mexico cialisonla.com
cialis prices 5mg cialisonla.com
tadalafil 20 mg troche cialisonla.com
Generic for cialis
kyliehome.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisonla.com
cialis without a doctor's prescription canada
gentech.az/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://cialisonla.com
buy cialis online
 TyroneAlegeIM
 14-12-2018 (01:31)
canadian pharmacy no prescription cialis cialis cena srbija cialissi.com
cialis 20mg cialissi.com
cialis 5mg pricing cialissi.com
no perscription cialis
insurevolunteers.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialissi.com
cheap cialis without prescription
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (02:51)
online canadian pharmacies candida viagra canadianpharmacyies.com
canadianpharmacy canadianpharmacyies.com
canada online pharmacy canadianpharmacyies.com
online pharmacy canada
п»їhttp://iluvglhec.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacyies.com
canadian pharmacies online prescriptions
nostroy.ru/bitrix/rk.php?goto=http://canadianpharmacyies.com
candida viagra
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (05:12)
Cialis 20mg tadalafil 10 mg cialisvus.com
where to buy cialis online cialisvus.com
purchasing generic cialis on the internet cialisvus.com
Cialis 20 mg
colourcodedcompanies.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisvus.com
online cialis no prescription
stdi.kz/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://cialisvus.com
buy cials online
 TyroneAlegeIM
 14-12-2018 (06:04)
cialis without a doctor's prescription in usa cialis 20 mg tablet cialissi.com
cialis 20 mg tablet cialissi.com
cialis online usa cialissi.com
how can i buy cialis without a prescription
form.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://cialissi.com
how to get cialis without doctor
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (06:11)
buy viagra online viagra levitra and cialis viagraiy.com
viagra lowest price usa viagraiy.com
viagra on line no prec usa viagraiy.com
viagra online
whitneytool.info/__media__/js/netsoltrademark.php?d=viagraiy.com
without a prescription brand viagra
buy cheap viagra on line
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (07:43)
canadian pharmacy online 24 trust pharmacy canada canadianpharmacytousa.com
canadian rx world pharmacy canadianpharmacytousa.com
canadian viagra canadianpharmacytousa.com
canada drugs online
touriosity.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacytousa.com
trust pharmacy canadian
fly-line.kz/bitrix/rk.php?goto=http://canadianpharmacytousa.com
canadian cialis
 TyroneAlegeIM
 14-12-2018 (10:44)
cialis purchase online without prescription cialis generic name cialissv.com
cialis tablets 20mg cialissv.com
cialis 20mg prix en pharmacie cialissv.com
cialis without subscription
avtoservis-khabarovsk.ru/bitrix/rk.php?goto=http://cialissv.com
no prescription tadalafil
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (14:09)
Tadalafil tablets cialis tablets 20mg cialisonla.com
cialis 20 mg coupons 2018 cialisonla.com
cialis 5mg coupon lilly cialisonla.com
Generic for cialis
creativethoughtmatters.info/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisonla.com
buy cialis online without prescription
optica-chameleon.ru/bitrix/rk.php?goto=http://cialisonla.com
buy generic cialis online
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (14:50)
online pharmacies canada canadian rx world pharmacy canadianpharmacyies.com
trust pharmacy canada reviews canadianpharmacyies.com
canada medications information canadianpharmacyies.com
canada pharmacies online
п»їhttp://iluvglhec.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacyies.com
trust pharmacy canada reviews
xn--80afej9aap.xn--p1ai/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://canadianpharmacyies.com
drugstore online shopping
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (16:57)
viagra on line viagra 50 mg price per pill viagravipsale.com
viagra ukraine viagravipsale.com
generic viagra for daily use viagravipsale.com
generic viagra
americanachiever.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=viagravipsale.com
free viagra sample without doctor
buy viagra delhi
 TyroneAlegeIM
 14-12-2018 (17:16)
cialis without a doctors prescription generic cialis available cialissi.com
cialis 5mg price comparison cialissi.com
cialis 20 mg tablet cialissi.com
cialis without a doctors prescription
randybroyles.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialissi.com
no prescription tadalafil
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (18:45)
Tadalafil cialis without a doctor's prescription in usa cialisvi.com
cialis 20mg use cialisvi.com
cialis 5mg cialisvi.com
Cialis tadalafil
smartemployeebenefits.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisvi.com
can you buy viagra in mexico without a prescription
webtec.us/bitrix/rk.php?goto=http://cialisvi.com
buy cialis us pharmacy
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (19:28)
canada pharmacies online prescriptions canadian pharmacycanadian pharmacy canadianpharmacyies.com
canada pharmacies online prescriptions canadianpharmacyies.com
northwest pharmacy canada canadianpharmacyies.com
canadian pharmacy online 24
п»їhttp://iluvglhec.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacyies.com
canadian drug store
ozonecs.ru/bitrix/rk.php?goto=http://canadianpharmacyies.com
canadianpharmacyusa24h
 TyroneAlegeIM
 14-12-2018 (23:10)
cialis without a doctor's prescription in usa cialis pills 20 cialissy.com
tadalafil 20 mg best price cialissy.com
cialis pharmacy cialissy.com
cialis without a doctor's prescription in usa
stroim-yeisk.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://cialissy.com
cialis without prescription
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (23:53)
Buy cialis online tadalafil 5mg generic cialisvv.com
cialis cena srbija cialisvv.com
cialis from usa pharmacy cialisvv.com
Buy cialis
vote4termlimits.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisvv.com
generic cialis without prescription
my-inform.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://cialisvv.com
buy generic cialis pills
 DouglasdupVE
 15-12-2018 (00:42)
buy generic viagra online viagra prices viagravipsale.com
generic for viagra or cialis viagravipsale.com
generic viagra coupons viagravipsale.com
where to buy viagra
upscalegardener.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=viagravipsale.com
viagra without seeing a doctor
buy viagra online us pharmacy
 TyroneAlegeIM
 15-12-2018 (06:04)
cialis without a doctor's prescription in usa cialis uk cost cialisonl.com
cialis generic prices cialisonl.com
cialis online no prescription cialisonl.com
cialis without a doctor's prescription
historyoftattoo.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisonl.com
can you buy viagra without prescription
 DouglasdupVE
 15-12-2018 (06:17)
Cialis prices buy cialis no rx cialisonla.com
generic cialis uk cialisonla.com
tadalafil 20 mg dosage cialisonla.com
Cialis pills
qttoys.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisonla.com
buy cialis without prescription
xn--1-7sbivaqpesq3d5ece.xn--p1ai/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://cialisonla.com
buy cialis online us pharmacy
 DouglasdupVE
 15-12-2018 (07:21)
canadian pharmaceuticals online canadian mail order pharmacies canadianpharmacyies.com
drugs for sale in canada canadianpharmacyies.com
canadian pharmaceuticals companies canadianpharmacyies.com
online canadian pharmacies
п»їhttp://iluvglhec.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacyies.com
canadian pharmacies that are legit
denty.ru/bitrix/rk.php?goto=http://canadianpharmacyies.com
canadian discount pharmacies in ocala fl

Mapa serwisuNewsletterKontaktFormularz kontaktowyPolityka prywatności

XXXIII Krapkowicki Bieg Uliczny - 10km

Copyright © 01-01-2009 Nysa Biega