Wałbrzych - Półmaraton - 23.08.2015r.

Jeśli chcesz biegać,
przebiegnij kilometr...
Jeśli chcesz zmienić
swoje życie,
przebiegnij maraton.

Emil Zatopek

Nysa

Poniedziałek   14 Październik 2019   05:24:46

 START Aktualności 2015 Wałbrzych - Półmaraton - 23.08.2015r.

Wałbrzych - Półmaraton - 23.08.2015r.

 Autor: Jerzy Słobodzian Czwartek,  10 Wrzesień 2015,  08:12 Odsłon: 3715 Drukuj 
Wałbrzych - Półmaraton - 23.08.2015r.

Mimo, że Wałbrzych mam na rzut beretem, nigdy nie udało mi się tam wystartować. Po zmianie planów urlopowych nadarzyła się okazja sprawdzić się na nowej trasie. Na wstępie przekazuję - organizacja biegu bez zarzutu, chyba nawet lepiej niż we Wrocławiu. Deszczu, który zlał wszystkich podczas dekoracji nikt nie mógł przewidzieć. Trasa biegu - trzy pętle 7 km po starówce miasta, sześc podbiegów, sześc zbiegów, dużo odcinków po kostce i dziesiątki zakrętów - było ciężko. Na dodatek tego po pierwszym kilometrze zauważyłem brak paska do pulsometra. Pierwszy raz od kilku lat biegłem na "nosa". Pogoda przyzwoita ok. 20 stopni, w połowie biegu lekki deszczyk. Nowa trasa,nowe doświadczenie, jakoś dałem radę. Była możliwość startu na dystansie jednej pętli - 7 km, start wspólny z półmaratonem. Jako, że nagrody były godziwe, przyjechali i wygrali biegacze z Afryki.

Moje dokonania - czas - 1:27:48, miejsce 60 /1419/, M-45 - 9

Przy okazji półmaratonu wałbrzyskiego odbyły się Mistrzostwa Polski Pracowników Służby Zdrowia - na 60 biegaczy - powinno brzmieć z Ochrony Zdrowia - zająłem 6 miejsce / w nagrodę plecaczek/.

Mimo, że trasa trudna, ze względu na profesjonalną organizację, wspaniała atmosferę na trasie, polecam ten bieg jako dobry sprawdzian przed jesiennymi maratonami.

KOMENTARZE

 tomkolo77
 10-09-2015 (08:24)
Gratulacje !
 edu
 11-09-2015 (16:36)
Jurek, bieg to przykrywka, tyś pociąg chciał odnaleźć, co?
 DouglasdupVE
 13-12-2018 (13:08)
online pharmacy canadian medications by mail canadianpharmacyonli.com
canada online pharmacies canadianpharmacyonli.com
northwest pharmacies in canada canadianpharmacyonli.com
canadian pharmacies online prescriptions
tradingdogs.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacyonli.com
online pharmacies in usa
armawir.ru/bitrix/rk.php?goto=http://canadianpharmacyonli.com
drugs for sale
 DouglasdupVE
 13-12-2018 (14:53)
Cialis 20mg tadalafil 10 mg 180 pills cialisvus.com
cialis tablets for sale cialisvus.com
cheap cialis cialisvus.com
Cialis 20 mg
lockhart86.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisvus.com
buy prescription drugs without doctor
termica.org/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://cialisvus.com
buy cialis germany
 TyroneAlegeIM
 13-12-2018 (18:23)
cialis purchase online without prescription buy tadalafil pills cialisonl.com
tadalafil 5mg tab cialisonl.com
buy cialis online best price cialisonl.com
cialis subscription
ivmarkt.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://cialisonl.com
cialis without prescriptions
 DouglasdupVE
 13-12-2018 (19:18)
drugstore online buy viagrow canadianpharmacyies.com
canada medications information canadianpharmacyies.com
northwest pharmacies online canadianpharmacyies.com
online pharmacies canada
п»їhttp://iluvglhec.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacyies.com
canada online pharmacies medication
zvuk-svet.ru/bitrix/rk.php?goto=http://canadianpharmacyies.com
canadian pharmacies without an rx
 DouglasdupVE
 13-12-2018 (19:59)
viagra without prescription viagra pills generic viagraiy.com
Viagra or viagra viagraiy.com
viagra on line no prec india viagraiy.com
viagra prices
tomkaplan.info/__media__/js/netsoltrademark.php?d=viagraiy.com
viagra without a script
buy cheap viagra in canada
 DouglasdupVE
 13-12-2018 (21:16)
Cialis tablets australia generic for cialis or viagra cialisonli.com
generic cialis lowest price cialisonli.com
where to buy cialis online cialisonli.com
Cialis tablets
arlingtonland.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisonli.com
cialis without a doctor 20mg
arhwork.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://cialisonli.com
buy cialis cheap
 TyroneAlegeIM
 13-12-2018 (23:41)
cheap cialis without a doctors prescription tadalafil dosage cialissy.com
order cialis online cialissy.com
tadalafil 20mg for sale cialissy.com
cialis without a doctor preion
gistoolkit.com/bitrix/rk.php?goto=http://cialissy.com
cialis subscription
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (00:51)
canada online pharmacy canadian pharmacy meds canadianpharmacyonli.com
canadian drug canadianpharmacyonli.com
northwest pharmacies canadianpharmacyonli.com
online pharmacy
tradingdogs.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacyonli.com
canadian pharmacy online 24
xn--e1ahenjfhfpa1h.xn--p1ai/bitrix/rk.php?goto=http://canadianpharmacyonli.com
northwest pharmacies in canada
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (02:25)
Cialis prices cialis generico online cialisiv.com
cialis from canada cialisiv.com
generic for cialis daily 5 mg cialisiv.com
Cialis pills
prudentialcal.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisiv.com
can you buy viagra without prescription
fond-detyam.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://cialisiv.com
buy cialis online without a prescription
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (03:35)
buy generic viagra online viagra 20 mg pricing viagravipsale.com
viagra generico funciona viagravipsale.com
viagra 20 mg effects viagravipsale.com
where to buy viagra
larrydsilver.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=viagravipsale.com
viagrawithout a prescription
buy viagra no rx
 TyroneAlegeIM
 14-12-2018 (04:15)
cialis without a doctor's prescription in usa cialis side effects cialissy.com
buy cheap cialis on line cialissy.com
cialis anda litigation cialissy.com
ed drugs without a prescription
cvet-opt.ru/bitrix/rk.php?goto=http://cialissy.com
how to buy cialis without a prescription
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (05:39)
canadian online pharmacy buy viagrow pro canadianpharmacyonli.com
drugs for sale usa canadianpharmacyonli.com
canada rx canadianpharmacyonli.com
canadian pharcharmy online
tradingdogs.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacyonli.com
pharmacy canada plus
vseodiabete.ru/bitrix/rk.php?goto=http://canadianpharmacyonli.com
canadian mail order pharmacies
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (07:36)
Tadalafil tablets purchase tadalafil cialisiv.com
cialis generico en farmacias similares cialisiv.com
cialis prices mexico cialisiv.com
Generic for cialis
bravoplanet.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisiv.com
cialis without a doctor 25
innov-rosatom.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://cialisiv.com
cialis
 TyroneAlegeIM
 14-12-2018 (08:47)
cialis without a doctor's prescription cialis pills for men cialisonl.com
20mg cialis lowest price cialisonl.com
cialis generic dosage cialisonl.com
cialis without a doctors prescription
vichuga.info/bitrix/rk.php?goto=http://cialisonl.com
purchasing cialis on the internet
 TyroneAlegeIM
 14-12-2018 (13:59)
cialis without a doctor's prescription in usa generic cialis from uk cialissi.com
cialis 20 mg cvs cialissi.com
cialis without a doctor's prescription cialissi.com
cialis without prescription
leds-market.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://cialissi.com
cialis without doctor prescription
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (14:29)
viagra from canada viagra prices near me rldta.com
Online viagra rldta.com
Canadian viagra rldta.com
generic viagra online
mylesmelton.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=rldta.com
real viagra without a script
buy viagra online no prescription
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (16:17)
Generic cialis tadalafil buy cialis online cheap cialisiv.com
cialis tablets generic cialisiv.com
where to buy cialis online cialisiv.com
Cialis generico
schoenfeldtheater.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisiv.com
buy cialis online without prescription
el24.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://cialisiv.com
buy cialis online cheap
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (17:26)
online canadian pharmacy canada pharmacies account canadianpharmacyonli.com
online pharmacies legitimate canadianpharmacyonli.com
pharmacy canadianpharmacyonli.com
canadian pharmaceuticals online
tradingdogs.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacyonli.com
canadian pharmacies online prescriptions
xn--24-mlclerchcezlnel.xn--p1ai/bitrix/rk.php?goto=http://canadianpharmacyonli.com
candida viagra
 TyroneAlegeIM
 14-12-2018 (20:43)
cialis without a doctors prescription cialis 5mg pricing cialisonl.com
tadalafil tablets 10mg cialisonl.com
generic cialis tadalafil india cialisonl.com
tadalafil online without a prescription
am-test.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://cialisonl.com
order cialis without a prescription
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (20:57)
Cialis 20mg generic cialis tadalafil uk cialisonli.com
generic cialis tadalafil uk cialisonli.com
tadalafil 5mg reviews cialisonli.com
Cialis 20 mg
lacelosa.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisonli.com
cheap cialis without a doctors prescription
magistralexpo.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://cialisonli.com
buy tadalafil pills
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (21:28)
viagra tablets viagra 20 mg reviews viagravipsale.com
viagra 50mg sale viagravipsale.com
Viagra 5mg viagravipsale.com
viagra 100mg
watkidsville.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=viagravipsale.com
viagra pills without prescription
buy cheap viagra no prescription
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (22:15)
online canadian pharmacy canadian pharmacy no prescription canadianpharmacytousa.com
canada online pharmacies canadianpharmacytousa.com
the best canadian online pharmacies canadianpharmacytousa.com
canadian pharmaceuticals online
touriosity.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacytousa.com
aarp recommended canadian pharmacies
clinic-dv.ru/bitrix/rk.php?goto=http://canadianpharmacytousa.com
canadian prescription drugstore
 DouglasdupVE
 15-12-2018 (02:53)
Tadalafil tablets cialis generic india cialisiv.com
cialis 20 mg best price cialisiv.com
cialis lowest price 5mg cialisiv.com
Generic for cialis
complianceese.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisiv.com
generic cialis without a doctor prescription
vitaprime.ru/bitrix/rk.php?goto=http://cialisiv.com
buy cialis usa
 TyroneAlegeIM
 15-12-2018 (03:20)
cialis purchase online without prescription cialis generic dosage cialissi.com
generic cialis uk cialissi.com
cialis prices cialissi.com
cialis daily use without prescription
rcicruiseexchange.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialissi.com
generic cialis without prescription
 DouglasdupVE
 15-12-2018 (04:36)
canada drugs online canada medication prices canadianpharmacyies.com
northwest pharmacy canada canadianpharmacyies.com
canada drug pharmacy canadianpharmacyies.com
canadian online pharmacy
п»їhttp://iluvglhec.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacyies.com
buy viagra 25mg
avtobusmaz.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://canadianpharmacyies.com
buy viagra usa
 DouglasdupVE
 15-12-2018 (06:49)
viagra tablets viagra cost per pill rldta.com
viagra daily mskcc rldta.com
viagra uk rldta.com
viagra 100mg
gottahavawawa.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=rldta.com
viagra without perception
buy viagra online without a prescription
 DouglasdupVE
 15-12-2018 (09:12)
Cialis from canada cialis pills 20 cialisvv.com
tadalafil generic india cialisvv.com
cialis tablets australia cialisvv.com
Cialis 5 mg
enterprisebleu.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisvv.com
online prescriptions without a doctor
atanor.ru/bitrix/rk.php?goto=http://cialisvv.com
buy tadalafil online
 TyroneAlegeIM
 15-12-2018 (10:20)
cheap cialis without prescription tadalafil 20 mg walmart cialissy.com
tadalafil 5mg reviews cialissy.com
cialis lowest price 5mg cialissy.com
can you buy viagra without prescription
westernherbal.info/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialissy.com
can you buy viagra in mexico without a prescription

Mapa serwisuNewsletterKontaktFormularz kontaktowyPolityka prywatności

Wałbrzych - Półmaraton - 23.08.2015r.

Copyright © 01-01-2009 Nysa Biega