V Bieg Uliczny w Ząbkowicach Śląskich "10 Ząbkowicka" - 25 ...

Jeśli chcesz biegać,
przebiegnij kilometr...
Jeśli chcesz zmienić
swoje życie,
przebiegnij maraton.

Emil Zatopek

Nysa

Wtorek   18 Wrzesień 2018   17:11:05

 START Aktualności 2018 V Bieg Uliczny w Ząbkowicach Śląskich "10 Ząbkowicka" - 25 sierpnia 2018 r.

V Bieg Uliczny w Ząbkowicach Śląskich "10 Ząbkowicka" - 25 sierpnia 2018 r.

 Autor: Ryszard Tasarek Piątek,  31 Sierpień 2018,  20:00 Odsłon: 71 Drukuj 
V Bieg Uliczny w Ząbkowicach Śląskich "10 Ząbkowicka" - 25 ...

Starty w biegach ulicznych w okresie letnim mają z reguły swoją specyfikę - przede wszystkim "rządzi" pogoda - dlatego starty w tym okresie nie traktuję zbyt prestiżowo, bo... na upały jest jedna rada - wolniej! Kierując się tym "przesłaniem" tak układam sobie letni plan startowy, że dominują w nim biegi nocne i górskie, a jeśli już bieg uliczny to musi być jakiś "magnes". Ząbkowice Śląskie są blisko, a nie miałem okazji tam być od co najmniej 30 lat, więc powód się znalazł. Lubię też, od czasu do czasu, brać udział w imprezie biegowej o niewysokiej frekwencji - lubię klimat imprez kameralnych. Z góry założyłem, że bieg w Ząbkowicach Śląskich do takich można zaliczyć i... się nie pomyliłem.

W największym skrócie "10 Ząbkowicka" to:

bardzo dobre zaplecze - hala sportowa przy ul. Powstańców Warszawy, obszerne parkingi

sprawna obsługa w biurze zawodów

ciekawy okolicznościowy medal

w pakiecie startowym tylko ręcznik, ale użyteczny i pamiątkowy

po biegu woda mineralna, izotonik i posiłek (makaron)

sympatyczna, kameralna atmosfera i sprawnie przeprowadzona uroczystość nagradzania (na Rynku)

losowanie upominków i nagród (w tym m.in. telewizor),

a więc w wystarczającym stopniu wszystko to, co na tego typu imprezie winno być.

Przede wszystkim jednak pozytywnie oceniam trasę biegu (start niedaleko hali sportowej, meta na Rynku przy Ratuszu) - bardzo urozmaicona, pofałdowana, z wymagającym podbiegiem tuż przed Rynkiem.

Dopisała pogoda, bo... upału nie było.

Frekwencja biegu głównego na 10 km to 259 osób na mecie, w tym 54 kobiety (bieg na dystansie 5 km ukończyło 61 osób).

Nasze wyniki:

Agnieszka Pawlik - 167 msc open, 4 msc w kat. K40, czas 52:58

Marek Pawlik - 31 msc open, 7 msc w kat. M40, czas 41:16

Ryszard Tasarek - 92 msc open, 3 msc w kat. M60, czas 46:12

Wojtek Tasarek - 170 msc open, czas 53:03.

1
2
3
4
5
6
7
8
 Odsłon galerii: 93 Obrazów: 8

Mapa serwisuNewsletterKontaktFormularz kontaktowyPolityka prywatności

V Bieg Uliczny w Ząbkowicach Śląskich "10 Ząbkowicka" - 25 sierpnia 2018 r.

Copyright © 01-01-2009 Nysa Biega