VII Wodzisławski Półmaraton - Wodzisław Śląski - ...

Jeśli chcesz biegać,
przebiegnij kilometr...
Jeśli chcesz zmienić
swoje życie,
przebiegnij maraton.

Emil Zatopek

Nysa

Poniedziałek   26 Sierpień 2019   00:06:23

 START Aktualności 2013 VII Wodzisławski Półmaraton - Wodzisław Śląski - 17.11.2013 r.

VII Wodzisławski Półmaraton - Wodzisław Śląski - 17.11.2013 r.

 Autor: Ryszard Tasarek Poniedziałek,  18 Listopad 2013,  18:41 Odsłon: 7797 Drukuj 
VII Wodzisławski Półmaraton - Wodzisław Śląski - ...

Do Wodzisławia jechałem (tym razem we dwójkę - z Mirkiem Więckiewiczem) ze sporym zaciekawieniem dotyczącym dwóch aspektów imprezy: po pierwsze - jak tym razem wyjdzie organizacja i atmosfera, po drugie - jak będzie się biegało (od Maratonu Warszawskiego, po przerwie na odpoczynek, biegałem kolejno, co tydzień, tylko dyszki - ale co raz szybciej). Jedno i drugie "wyszło" bardzo dobrze (zaznaczam, że jest to nasza zgodna ocena)!.

Dla Mirka był to pierwszy udział w Wodzisławskim Półmaratonie, ja startowałem tu już trzeci raz (poprzednio w 2009 i 2010 roku), więc mam "punkty odniesienia". Głównym organizatorem imprezy jest MOSiR "CENTRUM". Pod względem organizacyjnym byliśmy bardzo pozytywnie zaskoczeni wysokim poziomem, a także sympatyczną atmosferą:

TRASA: Nowa, składająca się z 7. pętli (pierwsza 3,5 km plus 6 pętli po 2,933 km). Start na stadionie MOSiR-u (tam też biuro zawodów i zaplecze), meta na Rynku (tu zakończenie imprezy, posiłek, dekoracje). Trasa przebiegała ulicami ścisłego centrum miasta, wymagająca - sporo podbiegów, ale też długie i łagodne zbiegi. W naszej ocenie trasa bardzo ciekawa, przy tym dobrze oznaczona i zabezpieczona. Ciekawostką był start na płycie boiska, pełną szerokością murawy - jak na większości biegów przełajowych - mimo to, a może dzięki temu, start odbył się bardzo płynnie.

PAKIET STARTOWY: to oczywiście numer startowy, czip i całkiem niezłe koszulki okolicznościowe w dwóch kolorach (niebieskie lub zielone) z ciekawym logo imprezy, a na mecie gustowny medal.

ROZGRZEWKA: przed biegiem została przeprowadzona (przez instruktorkę fitnessu) wspólna rozgrzewka na płycie stadionu (fajna muzyka, dobre nagłośnienie).

POGODA: około 6-7 stopni C., słońce skutecznie przebijało się przez mgłę i chmurki.

POSIŁEK PO BIEGU: w formie szwedzkiego stołu, bez kolejek, menu: grochówka, kiełbaska wędzona, dwa rodzaje kabanosów, banan, słodka bułka z dżemem, chleb ze smalcem, chleb z pastą (w kolorze różowym), herbata - wszystko w ilościach nielimitowanych!!!

CEREMONIA NAGRADZANIA: bardzo sprawnie, najlepsi otrzymywali puchary i nagrody finansowe (najwyższa to 500 zł).

LOSOWANIE NAGRÓD: losowano kilkadziesiąt niezłych nagród-upominków (co trzeci uczestnik biegów coś wylosował, my byliśmy wśród pozostałych 2/3).

FREKWENCJA: Półmaraton ukończyło 216 osób (na średnim poziomie z ostatnich pięciu lat). Równolegle przeprowadzono bieg na dystansie 3,5 km (tzw. Mini maraton), który ukończyły 43 osoby.

WYNIKI:

Wśród mężczyzn trzy pierwsze miejsca zajęli biegacze z Ukrainy - ich rezultaty to kolejno 1:11:31, 1:11:32, 1:12:16. Najlepszą wśród kobiet była Ewa Kucharska z Pszczyny z czasem 1:24:09.

Nasze osiągnięcia:

Mirosław Więckiewicz - 44 msc. (16 w kat. M30) - czas 1:29:02

Ryszard Tasarek - 75 msc. (5 w kat. M60) - czas 1:35:14 season best (SB)

W imieniu Mirka i własnym dziękuję za uwagę...

1
2
3
4
5
6
 Odsłon galerii: 13960 Obrazów: 6

KOMENTARZE

 Levan
 18-11-2013 (19:52)
Gratulacje :)
 edu
 18-11-2013 (22:04)
Zima idzie, a Wam cięgle mało biegania. Gratulacje.
 LEGION
 18-11-2013 (22:16)
Ładne wyniki, gratuluję :)
 złoty
 19-11-2013 (20:38)
gratulacje! ;-)
 Marecki
 19-11-2013 (21:15)
Gratulacje!!!
 ctpaeqynigFE
 29-04-2018 (13:38)
casino games slots free
online casino bonus
soaring eagle casino
foxwoods online casino
online casinos for us players
casino slots free
 DouglasdupVE
 13-12-2018 (13:23)
Generic cialis cialis generico online cialisvu.com
generic for cialis in the usa cialisvu.com
cialis tadalafil c200 cialisvu.com
Cialis generic
escueladelaconstruccion.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisvu.com
generic cialis without a doctor
bleublancrouge.ru/bitrix/rk.php?goto=http://cialisvu.com
buy cialis germany
 DouglasdupVE
 13-12-2018 (14:21)
viagra canada viagra levitra or cialis viagravipsale.com
viagra on line no prec usa viagravipsale.com
viagra on line with prec viagravipsale.com
where can i buy viagra
registrycruises.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=viagravipsale.com
viagra without see a doctor
buy cheap viagra no prescription
 DouglasdupVE
 13-12-2018 (15:11)
canada pharmacies online prescriptions northwestpharmacy canadianpharmacyonli.com
canadian discount pharmacies in ocala fl canadianpharmacyonli.com
canadian pharmacys canadianpharmacyonli.com
canadian pharmacy online 24
tradingdogs.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacyonli.com
good canadian online pharmacies
omnimed.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://canadianpharmacyonli.com
online pharmacies
 TyroneAlegeIM
 13-12-2018 (16:52)
cialis without a doctors prescription cialis 20 mg coupons 2018 cialissy.com
cialis 5 mg price at walmart cialissy.com
cialis 20 mg best price usa cialissy.com
tadalafil without a doctor's prescription
avecta.ru/bitrix/rk.php?goto=http://cialissy.com
cialis without a doctor prescription
 DouglasdupVE
 13-12-2018 (19:42)
Cialis 20mg buy tadalafil cialisvus.com
cialis 5mg tablets cialisvus.com
buy cialis online without a prescription cialisvus.com
Cialis 20 mg
nhwatersheds.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisvus.com
how to get cialis without a prescription
just-make-up.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://cialisvus.com
buy cialis us pharmacy
 DouglasdupVE
 13-12-2018 (21:26)
canadian prescriptions online canada online pharmacies medication canadianpharmacyonli.com
pharmacy canada canadianpharmacyonli.com
is trust pharmacy in canada legitimate canadianpharmacyonli.com
canada online pharmacies
tradingdogs.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacyonli.com
canadian mail order pharmacies
rustabak.ru/bitrix/rk.php?goto=http://canadianpharmacyonli.com
pharmacy canada 24
 TyroneAlegeIM
 13-12-2018 (22:26)
cialis without a doctor's prescription from canada buy cialis usa cialissv.com
cialis anda litigation cialissv.com
cialis price walmart cialissv.com
cialis daily use without prescription
eileencraigtax.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialissv.com
generic cialis without prescription
 DouglasdupVE
 13-12-2018 (23:20)
viagra tablets viagra cost per pill viagravipsale.com
viagra from great britain viagravipsale.com
viagra without a doctor prescription usa viagravipsale.com
viagra 100mg
nxcafe.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=viagravipsale.com
viagra pills without prescription
buy viagra uk
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (01:14)
Tadalafil cialis 20 mg directions cialisvi.com
cialis tadalafil cialisvi.com
generic cialis at walmart cialisvi.com
Cialis tadalafil
amityac.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisvi.com
cialis online without prescriptio
gi-yachtclub.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://cialisvi.com
buy cialis no rx
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (02:24)
online canadian pharmacies pharmacy canada canadianpharmacyonli.com
online pharmacies mexico canadianpharmacyonli.com
prescriptions from canada without canadianpharmacyonli.com
online pharmacy canada
tradingdogs.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacyonli.com
canada medication prices
orbitamarket.ru/bitrix/rk.php?goto=http://canadianpharmacyonli.com
trust pharmacy canada reviews
 TyroneAlegeIM
 14-12-2018 (03:00)
cialis without a doctor's prescription cialis 20mg eur cialisonl.com
tadalafil generic cialisonl.com
tadalafil 10 mg best price cialisonl.com
cialis without a doctor 25
saomail.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://cialisonl.com
cialis without a doctor 20mg
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (06:21)
Generic cialis cialis 5 mg cialisvi.com
generic cialis tadalafil cialisvi.com
buy cials online cialisvi.com
Cialis generic
embryonicstemcells.tv/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisvi.com
cheap cialis without prescription
rasma-catalog.ru/bitrix/rk.php?goto=http://cialisvi.com
buy tadalafil pills
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (06:25)
viagra tablets viagra tablets australia viagraiy.com
viagra cost walgreens viagraiy.com
Viagra cost viagraiy.com
viagra 100mg
ohioshockinghills.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=viagraiy.com
buy viagra without prescription
buy viagra without a doctor's prescription
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (07:14)
canada pharmacies online canada viagra canadianpharmacytousa.com
online pharmacies india canadianpharmacytousa.com
canadian mail order pharmacies canadianpharmacytousa.com
canadian pharmacy online
touriosity.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacytousa.com
northwestpharmacy
xn--80aalqodidg.xn--p1ai/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://canadianpharmacytousa.com
drugs for sale in canada
 TyroneAlegeIM
 14-12-2018 (07:33)
tadalafil without a doctor's prescription buy cialis uk cialissy.com
tadalafil tablets 40mg cialissy.com
cialis vs viagra cialissy.com
cialis without a doctor's prescription
ucstudy.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialissy.com
purchasing cialis on the internet
 TyroneAlegeIM
 14-12-2018 (12:28)
cialis without a doctor's prescription canada tadalafil tablets 40mg cialissv.com
buy cialis online cialissv.com
cialis generico cialissv.com
buy cialis without a prescription
gsoccareers.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialissv.com
tadalafil online without a prescription
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (14:23)
online pharmacies canadian online pharmacies reviews canadianpharmacyonli.com
online pharmacies legitimate canadianpharmacyonli.com
northwest pharmacies mail order canadianpharmacyonli.com
canadian prescriptions online
tradingdogs.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacyonli.com
trusted pharmacy canada
itpanda.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://canadianpharmacyonli.com
canadian government approved pharmacies
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (15:09)
Cialis 20mg cialis lowest price cialisvus.com
cialis lowest price 5mg cialisvus.com
cialis pills reviews cialisvus.com
Cialis 20 mg
katiekinsey.us/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisvus.com
cialis daily use without prescription
expressdate.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://cialisvus.com
buy cialis without a doctor's prescription
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (17:11)
viagra canada is viagra for daily use rldta.com
low cost viagra 150 mg rldta.com
viagra 50mg coupons rldta.com
where can i buy viagra
naturestasteorganics.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=rldta.com
viagra 100mg price without rx
buy viagra online
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (19:00)
canadian pharmacies online prescriptions pharmacy times canadianpharmacyonli.com
online pharmacies of canada canadianpharmacyonli.com
drugstore online shopping reviews canadianpharmacyonli.com
canadian pharmacies shipping to usa
tradingdogs.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacyonli.com
canadian pharmacy meds
amurfarma.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://canadianpharmacyonli.com
pharmacy canada online prescriptions
 TyroneAlegeIM
 14-12-2018 (19:10)
cialis without a doctor's prescription in usa tadalafil 10 mg daily cialissi.com
generic for cialis daily 5 mg cialissi.com
tadalafil 20mg troche cialissi.com
tadalafil without a doctors prescription
obcbowflextraining.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialissi.com
cialis without a doctor
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (19:47)
Tadalafil tablets cialis tablets side effects cialisonla.com
generic for cialis 20mg cialisonla.com
tadalafil tablets 10mg cialisonla.com
Generic for cialis
filmoutfit.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisonla.com
cialis without a doctor's prescription in usa
akm56.ru/bitrix/rk.php?goto=http://cialisonla.com
buy generic cialis online
 DouglasdupVE
 15-12-2018 (00:20)
canadian pharmaceuticals online canada medication prices canadianpharmacyies.com
northwest pharmacies online canadianpharmacyies.com
canadian pharcharmy online canadianpharmacyies.com
online canadian pharmacies
п»їhttp://iluvglhec.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacyies.com
canadian pharmacy viagra brand
region-186.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://canadianpharmacyies.com
buy vistagra online safe
 DouglasdupVE
 15-12-2018 (01:01)
viagra on line viagra without a doctor prescription viagravipsale.com
generic viagra safe viagravipsale.com
Viagra from canada viagravipsale.com
generic viagra
carlissdawn.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=viagravipsale.com
viagra without presc
buy viagra cheap

Mapa serwisuNewsletterKontaktFormularz kontaktowyPolityka prywatności

VII Wodzisławski Półmaraton - Wodzisław Śląski - 17.11.2013 r.

Copyright © 01-01-2009 Nysa Biega