XXI Ekstremalny Rajd Setka z HAKiem

Jeśli chcesz biegać,
przebiegnij kilometr...
Jeśli chcesz zmienić
swoje życie,
przebiegnij maraton.

Emil Zatopek

Nysa

Wtorek   23 Kwiecień 2019   20:38:36

 START Aktualności 2015 XXI Ekstremalny Rajd Setka z HAKiem

XXI Ekstremalny Rajd Setka z HAKiem

 Autor: Tomasz Klakla Środa,  13 Maj 2015,  22:10 Odsłon: 3196 Drukuj 
XXI Ekstremalny Rajd Setka z HAKiem
XXI Ekstremalny Rajd Setka z HAKiem

O siódmej rano w piątek zbierając się do pracy nie czułem aby pomysł zapisania się na Setkę był dobrym pomysłem. Nie czułem tej świeżości co przed maratonem krakowskim, ani tej siły co przed półmaratonem jeleniogórskim. Dwa starty w przeciągu trzech tygodni zrobiły swoje. Ale co tam, wpłaciłem całe 35 zł za start więc trzeba. Do plecaka paczka makaronu, słoik sosu i ser - pasta party w przerwie śniadaniowej :) Po robocie samochód do Łambinowic - start, meta i dystans - to jedyne dane jakie poznaliśmy do dnia startu: Opole, Łambinowice, 101.97 km, resztę poznamy poznamy po 17:00. Dalej do Opola kolegi samochodem. Odebrać mapkę, opis, wodę i czekoladę, na stację benzynową na hot-doga i można ruszać... 18:20 start spod Uniwerku, najpierw powoli jak żółw ociężale, ruszyły grupki z Opola po wale, przy Odrze w stronę Górażdży - pierwszy punkt kontrolny, przy Rogowie pod autostradą - drugi punkt, około 22:00 "wbiegamy" do Borów Niemodlińskich, tam zygzakiem do rana, trzeci punkt kontrolny w Smolarni, czwarty gdzieś w "puszczy", świt w Przechodzie, znowu las - piąty punkt i przed szóstą jesteśmy na szóstym punkcie - Łambinowice - nazwali to półmetkiem, a tak naprawdę to dla nas 63 kilometr marszo-truchtu, pomidorówka, zmiana skarpet, herbata i z powrotem na szlak... by to trafił... a tu kryzys, co ja tu robię? nigdy więcej, nie widzę się na mecie, po co to wszystko, zamiast smacznie spać w domku po hipotetycznym piątkowym grillu mijam ruiny obozu jenieckiego w krótkich spodenkach ze świadomością, że jeszcze maraton przede mną, trzy tygodnie temu zrobiłem go w 4 h teraz marzę aby na drewnianych nogach z pęcherzami na piętach zrobić to w 8 h. Przeczekam to. Mówili że ciało odmówi, że tylko głowa dobiegnie. Dobiegnie. Łąka, las, miedza, las, wioska, las, stawy, las - kilometry lecą, rodzynki smakują bajecznie, daktyle - chrupkie w środku, od czekolady już mi się zbiera, gorąco, woda, świat się huśta, nawet jak się zatrzymasz, człapiemy nie dlatego że jesteśmy silni, że chcemy, że musimy - to z przyzwyczajenia truchtam, nie potrafię iść - marsz boli, trucht mniej - więc tempem "charytatywnym" mijamy kolejne 3 punkty kontrolne, ostatnia prosta, znów widać Łambinowice, już widać metę, zostało 14 minut do 21 godzin - 2 000 m do końca, łatwizna, przecież na co dzień robię to w 10 minut w drugiej strefie, przycisnę, dam radę, "pędzę", lewa, prawa - najprostszy ruch na świecie, tylko lewy łokieć nie boli, reszta napier...nicza, meta, brawa, kawa, sobota godzina 15:20, zrobiłem setkę, zawrotne tempo 11:50 min/km - nieważne. zaciśnięte wszystkie mięśnie nóg - nieważne, zmasakrowane stopy - nieważne, nie umiem chodzić - nieważne, śpię na stojąco - nieważne, straciłem tu 3 kg - nieważne, ZROBIŁEM SETKĘ, a dziewięć miesięcy i trzynaście kilo temu nie potrafiłem kilometra przetruchtać - najważniejsze :)

Nazwa: XXI Ekstremalny Rajd Setka z HAKiem

Dystans: 101,97 km - kilka dołożyliśmy od siebie - pomyłki w orientacji przestrzennej :)

Miejscowość: Opole - Łambinowice

Data: 2015-05-08

Miejsce: 26 (wystartowało 205, dotarło do mety 64)

Klasyfikacja Amatorzy:17

Numer startowy: 56

Czas: 21:00:00

Teraz mamy środę, odciski zeszły, zakwasy odeszły, w sobotę II Półmaraton Mustanga - życiówka 1:44:28 - w tym stanie nie do osiągnięcia, ale co tam, zamiast pobiec szybko, pobiegnę dokładnie :)

KOMENTARZE

 tomkolo77
 13-05-2015 (22:17)
Świetna impreza - GRATULUJĘ udziału !!!
 pio76
 14-05-2015 (15:11)
Gratki!!!
 Lena
 15-05-2015 (10:44)
BRAWO!!!
 edu
 15-05-2015 (22:18)
Relacja nie z tej ziemi, bo i Twój występ jakiś taki kosmiczny, nietypowy, wspaniały! Gratulacje.
 DouglasdupVE
 13-12-2018 (11:41)
Cialis 20mg cialis 5mg generic prices cialisonli.com
tadalafil tablets for sale cialisonli.com
purchasing cialis on the internet cialisonli.com
Cialis 20 mg
jacksonvilleplasticsurgery.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisonli.com
canadian pharmacy no prescription cialis
mamshop.ru/bitrix/rk.php?goto=http://cialisonli.com
buy cialis pills online
 DouglasdupVE
 13-12-2018 (13:50)
viagra tablets viagra daily dosage viagravipsale.com
viagra coupons card viagravipsale.com
generic for viagra and cialis viagravipsale.com
viagra 100mg
encmkt.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=viagravipsale.com
can i buy viagra without prescription
buy viagra online no prescription
 DouglasdupVE
 13-12-2018 (14:06)
canadian pharmacies online canada medications information canadianpharmacyies.com
online pharmacy canada canadianpharmacyies.com
canada rx canadianpharmacyies.com
canadian online pharmacies
п»їhttp://iluvglhec.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacyies.com
canadian pharmaceuticals companies
crossforce.ru/bitrix/rk.php?goto=http://canadianpharmacyies.com
canadian pharcharmy online
 DouglasdupVE
 13-12-2018 (17:53)
Generic cialis tadalafil cialis cena cialisiv.com
generic cialis 20mg cialisiv.com
where to buy cialis online cialisiv.com
Cialis generico
ctyfb.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisiv.com
buy cialis without a doctor's prescription
habprof.ru/bitrix/rk.php?goto=http://cialisiv.com
buy tadalafil no prescription
 TyroneAlegeIM
 13-12-2018 (19:14)
cialis without a doctors prescription tadalafil 10 mg daily cialisonl.com
cialis online no prescription cialisonl.com
cialis prices 10mg cialisonl.com
real cialis without a doctors prescription
broadcastrep.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisonl.com
cialis without a doctors prescription in usa
 DouglasdupVE
 13-12-2018 (20:18)
canadian pharmacies shipping to usa online drug store canadianpharmacytousa.com
canadian pharmacy world canadianpharmacytousa.com
online pharmacies mexico canadianpharmacytousa.com
online pharmacies
touriosity.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacytousa.com
canadian viagra
itferrum.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://canadianpharmacytousa.com
online canadian discount pharmacies
 DouglasdupVE
 13-12-2018 (22:57)
viagra uk viagra tablets australia viagravipsale.com
viagra uk generic viagravipsale.com
generic for viagra 20mg viagravipsale.com
viagra pills
bevlex.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=viagravipsale.com
viagra very expensive without insurance
buy cheap viagra in canada
 DouglasdupVE
 13-12-2018 (23:52)
Cialis 5mg tadalafil 5mg daily cialisvu.com
canada cialis cialisvu.com
cialis generic 2018 cialisvu.com
Cialis
millimanonlline.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisvu.com
canadian pharmacy no prescription cialis
metalpro.su/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://cialisvu.com
buy cialis without a doctor's prescription
 TyroneAlegeIM
 14-12-2018 (00:23)
cialis without a doctor's prescription cialis 5 mg daily cialissi.com
cialis comanda cialissi.com
tadalafil 5mg reviews cialissi.com
cialis without a doctors prescription
lotteryprizeshop.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialissi.com
cialis for daily use without prescription
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (01:35)
canada drugs online trust pharmacy canada reviews canadianpharmacytousa.com
canadian pharmacies canadianpharmacytousa.com
trust pharmacy canada reviews canadianpharmacytousa.com
canadian online pharmacy
touriosity.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacytousa.com
canadian prescriptions online
bibl-ugorsk.ru/bitrix/rk.php?goto=http://canadianpharmacytousa.com
online pharmacies tech school
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (04:54)
Tadalafil tablets cialis 20mg cialisonla.com
purchasing super cialis on the internet cialisonla.com
cialis 5 mg cialisonla.com
Generic for cialis
communitysupportedcooking.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisonla.com
tadalafil online without a prescription
xn--80ae6bbf.xn--p1ai/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://cialisonla.com
buy generic cialis pills
 TyroneAlegeIM
 14-12-2018 (04:58)
tadalafil without a doctor's prescription cialis pharmacy cialissv.com
cialis cena apoteka cialissv.com
tadalafil 5mg for sale cialissv.com
buy cialis without a doctor's prescription
pyramidtek.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialissv.com
medication without a doctors prescription
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (06:02)
viagra without a doctor prescription viagra purchasing viagraiy.com
viagra pills at walmart viagraiy.com
viagra uk prescription viagraiy.com
sildenafil 100mg
compliancemax.info/__media__/js/netsoltrademark.php?d=viagraiy.com
viagra without a prescription in usa
buy viagra online safely
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (06:23)
canadian pharmaceuticals online online pharmacies mexico canadianpharmacyies.com
pharmacy near me canadianpharmacyies.com
cialis canadian pharmacy canadianpharmacyies.com
online canadian pharmacies
п»їhttp://iluvglhec.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacyies.com
canadian pharmacy meds
nauchgrad.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://canadianpharmacyies.com
pharmacy canada online prescriptions
 TyroneAlegeIM
 14-12-2018 (09:27)
cialis without a doctors prescription purchase cialis cialissv.com
buy cialis online cheap cialissv.com
cialis online canada cialissv.com
cialis without a doctor prescription
priceking.us/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialissv.com
cialis without a doctor 25
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (13:33)
online pharmacies canada online pharmacies in usa canadianpharmacyies.com
canadian online pharmacies legitimate canadianpharmacyies.com
canadian drugs canadianpharmacyies.com
canada pharmacies online
п»їhttp://iluvglhec.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacyies.com
canadian pharmaceuticals nafta
nexol.ru/bitrix/rk.php?goto=http://canadianpharmacyies.com
canadian pharmacies stendra
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (13:53)
Cialis online tadalafil 10 mg tablets cialisonli.com
tadalafil side effects cialisonli.com
buy cialis without a doctor's prescription cialisonli.com
Cheap cialis
corbinrud.ca/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisonli.com
cialis daily use without prescription
offur.ru/bitrix/rk.php?goto=http://cialisonli.com
buy cialis medication
 TyroneAlegeIM
 14-12-2018 (14:50)
generic cialis without prescription tadalafil 5mg daily cialissi.com
cialis generic name cialissi.com
best price for cialis 20 mg at walgreens cialissi.com
tadalafil without a doctor's prescription
harverst.com.ua/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://cialissi.com
canadian pharmacy no prescription
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (16:49)
viagra canada 50mg viagra vs 100mg viagra viagraiy.com
Buy viagra viagraiy.com
viagra for daily use cost viagraiy.com
where can i buy viagra
heartofpersuasion.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=viagraiy.com
buying viagra without a prescription
buy viagra online best price
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (18:10)
canadian pharmaceuticals online pharmacy canada reviews canadianpharmacyonli.com
buy viagra online usa canadianpharmacyonli.com
canadian online pharmacies legitimate canadianpharmacyonli.com
online canadian pharmacies
tradingdogs.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacyonli.com
drugs for sale
xn--80aadoodkebg0bfllp.xn--p1ai/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://canadianpharmacyonli.com
most reliable canadian pharmacies
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (18:29)
Cialis 20mg cialis generico cialisvus.com
cialis online pharmacy cialisvus.com
cialis tablets cialisvus.com
Cialis 20 mg
geoffreykors.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisvus.com
cialis without a doctors prescription in usa
orion-forklift.com/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://cialisvus.com
buy cialis online safely
 TyroneAlegeIM
 14-12-2018 (21:35)
tadalafil without a doctors prescription cialis 5 mg daily cialissi.com
cialis uk suppliers cialissi.com
cialis 5mg cialissi.com
tadalafil without a doctors prescription
sesmarealestate.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialissi.com
buy cialis without prescription
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (23:11)
canada online pharmacies online canadian pharmacies canadianpharmacyonli.com
Northwest Pharmacy canadianpharmacyonli.com
drugstore online reviews canadianpharmacyonli.com
canadian pharmacies online
tradingdogs.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacyonli.com
canadian medications list
best-mother.ru/bitrix/rk.php?goto=http://canadianpharmacyonli.com
canadian pharmacies that ship to us
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (23:31)
Cialis tablets australia tadalafil 5mg daily cialisvus.com
cialis 5 mg generic cialisvus.com
generic cialis from uk cialisvus.com
Cialis tablets
sandblastguns.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisvus.com
cialis subscription
peredovik-company.ru/bitrix/rk.php?goto=http://cialisvus.com
where to buy cialis online
 DouglasdupVE
 15-12-2018 (00:30)
viagra without prescription viagra canadiense rldta.com
viagra coupons goodrx rldta.com
Viagra 20 mg best price rldta.com
viagra prices
daviswatertreatment.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=rldta.com
discount viagra without perscription
buy viagra cheap
 TyroneAlegeIM
 15-12-2018 (04:22)
real cialis without a doctor's prescription cialis 5mg coupon cialissy.com
tadalafil 20mg for sale cialissy.com
cialis lowest price 5mg cialissy.com
without a doctors prescription
evagraffova.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://cialissy.com
buy cialis without prescription

Mapa serwisuNewsletterKontaktFormularz kontaktowyPolityka prywatności

XXI Ekstremalny Rajd Setka z HAKiem

Copyright © 01-01-2009 Nysa Biega