Krośnieńska Dziesiątka - Krosno Odrzańskie - 30.08.2015 rok

Jeśli chcesz biegać,
przebiegnij kilometr...
Jeśli chcesz zmienić
swoje życie,
przebiegnij maraton.

Emil Zatopek

Nysa

Poniedziałek   21 Styczeń 2019   10:41:42

 START Aktualności 2015 Krośnieńska Dziesiątka - Krosno Odrzańskie - 30.08.2015 rok

Krośnieńska Dziesiątka - Krosno Odrzańskie - 30.08.2015 rok

 Autor: Ryszard Tasarek Czwartek,  10 Wrzesień 2015,  08:05 Odsłon: 2340 Drukuj 
Krośnieńska Dziesiątka - Krosno Odrzańskie - 30.08.2015 rok

Jak już niektórzy z Was wiedzą, Krosno Odrzańskie to miejscowość na Ziemi Lubuskiej, miejscowość, w której spędziłem wiek nastoletni, czyli okres ostatnich trzech klas szkoły podstawowej oraz cały okres szkoły średniej. Odwiedzam to miasto raz na kilka lat, w ostatnich latach np. z okazji Zjazdów Szkolnych "mojego" Liceum Ogólnokształcącego. W ubiegłym roku zadebiutowała impreza biegowa "Krośnieńska 10" - takiej okazji nie mogłem odpuścić - spędziliśmy (z synem Wojtkiem) w Krośnie dwa fajne dni, wystartowaliśmy w biegu, wracałem mając dużo pozytywnych wrażeń z pobytu w mieście młodości, w pełni zadowolony z wyników na mecie. Postanowiłem wtedy, że będę tu wracał.

Tym razem do Krosna Odrzańskiego wybraliśmy się w składzie poszerzonym (o moją żonę i mamę Wojtka w jednej osobie). Naszą bazą był hotel "Odra" - dobry standard, kolacja i śniadanie w pakiecie.

Mam nadzieję, że nie przynudzę opisując i oceniając kolejny raz organizację i trasę biegu.

Organizatorem II edycji Krośnieńskiej Dziesiątki był, tak jak poprzednio, miejscowy Ośrodek Sportu i Rekreacji. Biuro zawodów, szatnie, umywalnie, depozyt ponownie urządzono w Hali Sportowo-Widowiskowej, tuż przy budynku gimnazjum oraz budynku Szkoły Podstawowej nr 3 (mojej byłej szkoły). Start i meta zlokalizowane zostały dość blisko, na Placu 11 Pułku (były plac koszarowy). Niedaleko też kiedyś mieszkałem. Miejsca te upamiętniłem na zdjęciach. Trasa - 10 km - posiadająca atest PZLA - to jedna pętla z centrum Krosna do Łochowic (tam moje ulubione Jezioro Glibiel, czyli Łochowickie) i po przebiegnięciu przez całe Łochowice powrót do Krosna inną drogą, trasa dość mocno pofałdowana, dobrze oznaczona co kilometr. Dodam, że trasa doskonale mi znana, którą pokonywałem (na odcinku leśnym Krosno-Jezioro w Łochowicach) setki razy...ponad czterdzieści lat temu... Zakończenie imprezy odbyło się również na Placu 11 Pułku - tu był posiłek i ceremonia nagradzania najlepszych.

Impreza bardzo dobrze przygotowana i sprawnie przeprowadzona - w pakiecie startowym koszulka startowa bez rękawków, woda mineralna, baton i żel energetyczny, przewodnik turystyczny "Szlak 15. południka", na trasie punkty nawadniania z wodą i izotonikiem, pamiątkowy odlewany medal (nie muszę dodawać, że dla mnie szczególny , bo na rewersie charakterystyczna budowla Krosna Odrzańskiego - Kościół św. Jadwigi), na mecie strefa, w której można było się posilić owocami oraz uzupełnić płyny. Do tego gustowne statuetki praktyczne nagrody rzeczowe w postaci bonów (do zrealizowania w sklepie sportowym dla biegaczy) dla najlepszych trójek w kategoriach wiekowych i ... to wszystko za wpisowe 35 zł.

Ponownie nie dopisała pogoda - I edycja: deszczyk i około 17stopni, tym razem: słońce i temperatura dwa razy(!) wyższa. Dwa punkty nawadniania (3. i 6. km) to dla wielu uczestników za mało, aby w miarę komfortowo pokonać dystans 10 km - do poprawy w kolejnych edycjach.

A teraz trochę statystyki:

bieg ukończyły 262 osoby, w tym 83 kobiety

I miejsce wśród mężczyzn zajął Marcin Zagórny - czas 33:13, a wśród kobiet Agnieszka Pietsch-Fulbiszewska z czasem 38:13

Wojtek Tasarek dobiegł (rekreacyjnie) do mety na pozycji nr 161, jego czas to 55:18

Ryszard Tasarek zajął 47 miejsce, a w kategorii M60 miejsce drugie, czas 45:15

Na zakończenie imprezy odbyło się losowanie nagród, dla nas szczęśliwe, bo ja "wzbogaciłem się" o termoaktywne kalesonki biegowe (co w moim wieku ma bardzo praktyczne zastosowanie;)), Wojtek natomiast wylosował nagrodę główną w postaci tableta Samsung Galaxy Tab4 (co w jego wieku również ma praktyczne zastosowanie).

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
 Odsłon galerii: 5390 Obrazów: 10

KOMENTARZE

 tomkolo77
 10-09-2015 (08:53)
Brawo!!
 DouglasdupVE
 13-12-2018 (11:48)
Cialis online tadalafil tablets for sale cialisvus.com
tadalafil 10 mg daily cialisvus.com
generic for cialis daily 5 mg average price cialisvus.com
Cheap cialis
drbergman.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisvus.com
cialis online without a prescription
irobot66.ru/bitrix/rk.php?goto=http://cialisvus.com
buy cheap cialis coupon
 DouglasdupVE
 13-12-2018 (15:15)
canadian online pharmacies drugs for sale usa canadianpharmacytousa.com
canada online pharmacy canadianpharmacytousa.com
canadian pharmacies online prescriptions canadianpharmacytousa.com
drugstore online
touriosity.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacytousa.com
canada online pharmacies for men
zernozdrav.ru/bitrix/rk.php?goto=http://canadianpharmacytousa.com
canadian prescriptions online serc 24 mg
 DouglasdupVE
 13-12-2018 (17:59)
Cialis tablets australia female cialis lowest price cialisonli.com
best price for cialis 20 mg at walgreens cialisonli.com
purchase cialis cialisonli.com
Cialis tablets
biglojackarrow.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisonli.com
cheap cialis without prescription
upak101.ru/bitrix/rk.php?goto=http://cialisonli.com
buy cheap cialis coupon
 TyroneAlegeIM
 13-12-2018 (19:10)
cialis without a doctor's prescription cialis generic dosage cialissy.com
cialis side effects cialissy.com
generic for cialis daily 5 mg available when cialissy.com
cialis purchase online without prescription
gametrade.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://cialissy.com
cialis purchase online without prescription
 DouglasdupVE
 13-12-2018 (21:30)
canadian pharcharmy online online pharmacy canada canadianpharmacyonli.com
canadianpharmacy canadianpharmacyonli.com
online pharmacies of canada canadianpharmacyonli.com
canada online pharmacy
tradingdogs.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacyonli.com
canada online pharmacies legitimate
vtishop.kz/bitrix/rk.php?goto=http://canadianpharmacyonli.com
canadian pharmacies-24h
 DouglasdupVE
 13-12-2018 (23:57)
Cialis prices generic cialis 20mg cialisiv.com
tadalafil 20mg troche cialisiv.com
buy cialis pills cialisiv.com
Cialis pills
stapleton2040.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisiv.com
cialis without a doctor's prescription in usa
wind-bikes.ru/bitrix/rk.php?goto=http://cialisiv.com
buy tadalafil no prescription
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (00:06)
buy viagra online viagra vs viagra super active viagravipsale.com
viagra 25mg reviews viagravipsale.com
viagra generics india viagravipsale.com
viagra online
duraltag.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=viagravipsale.com
buy viagra without a preion
buy cheap viagra on line
 TyroneAlegeIM
 14-12-2018 (00:19)
tadalafil without a doctor's prescription cialis lowest price cialisonl.com
buy cialis online best price cialisonl.com
tadalafil 5mg daily cialisonl.com
cialis without a doctor's prescription
smile-train.net/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisonl.com
real cialis without a doctors prescription
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (02:27)
online pharmacies drugs for sale on internet canadianpharmacyonli.com
canada online pharmacies legitimate canadianpharmacyonli.com
canadian cialis canadianpharmacyonli.com
canadian prescriptions online
tradingdogs.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacyonli.com
canadian medications
pcweek.ua/bitrix/rk.php?goto=http://canadianpharmacyonli.com
canada medication list
 TyroneAlegeIM
 14-12-2018 (04:54)
cialis without a doctors prescription tadalafil generic india cialisonl.com
buy cialis no rx cialisonl.com
cialis prices 5mg cialisonl.com
tadalafil without prescription
catdogzoo.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://cialisonl.com
get cialis prescription online
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (05:00)
Cialis 20mg tadalafil 10 mg daily cialisvus.com
tadalafil 5mg reviews cialisvus.com
cialis coupon cialisvus.com
Cialis 20 mg
kbsreit5.co/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisvus.com
cialis subscription
shablonik.com/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://cialisvus.com
buy cialis
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (07:11)
viagra without prescription viagra uk sales rldta.com
viagra 50 mg price walgreens rldta.com
viagra canadiense rldta.com
viagra prices
cityofwoburn.org/__media__/js/netsoltrademark.php?d=rldta.com
can i buy without a prescription
buy viagra delhi
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (07:17)
canadian pharmacies online prescriptions pharmacy canadianpharmacyonli.com
online pharmacies mexico canadianpharmacyonli.com
canadian discount pharmacies in canada canadianpharmacyonli.com
canadian pharmacies shipping to usa
tradingdogs.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacyonli.com
canadian online pharmacies
prostor.me/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://canadianpharmacyonli.com
best canadian pharmacies online
 TyroneAlegeIM
 14-12-2018 (09:24)
online cialis no prescription tadalafil generic 20mg cialissy.com
cialis pharmacy cialissy.com
cialis tablets cialissy.com
buying cialis without prescription
mixsound.ru/bitrix/rk.php?goto=http://cialissy.com
tadalafil without a doctors prescription
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (13:58)
Cialis 20mg cialis tadalafil 20mg cialisvus.com
cialis prices cialisvus.com
cialis 20mg cialisvus.com
Cialis 20 mg
invisiblethreats.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisvus.com
ed pills without a prescription
niev.ru/bitrix/rk.php?goto=http://cialisvus.com
buy cialis with no prescription
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (14:25)
canadian pharmacies online good canadian online pharmacies canadianpharmacyies.com
canadian discount pharmacies in ocala fl canadianpharmacyies.com
canadian pharmacy meds canadianpharmacyies.com
canadian online pharmacies
п»їhttp://iluvglhec.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacyies.com
online pharmacies india
xn--b1arjdngb.xn--p1ai/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://canadianpharmacyies.com
canadian pharmaceuticals stocks
 TyroneAlegeIM
 14-12-2018 (14:46)
can i buy cialis without a prescription cialis online canada cialissy.com
cialis uk cost cialissy.com
cialis lowest prices md pharmacy cialissy.com
tadalafil without a doctor prescription
technology.kg/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://cialissy.com
how can i buy cialis without a prescription
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (17:56)
viagra on line viagra levitra lawsuits viagravipsale.com
low dose viagra for daily use viagravipsale.com
viagra for daily use viagravipsale.com
generic viagra
taxonomizer.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=viagravipsale.com
without a prescription in usa
buy viagra pills
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (18:34)
Tadalafil tablets cialis comanda cialisiv.com
venta cialis generico cialisiv.com
cialis prices mexico cialisiv.com
Generic for cialis
landerhartel.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisiv.com
cialis without a doctor's prescription from canada
vilsbor.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://cialisiv.com
buy generic cialis pills
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (19:03)
canada pharmacies online prescriptions canadian rxlist canadianpharmacyonli.com
online canadian discount pharmacies canadianpharmacyonli.com
canada online pharmacy canadianpharmacyonli.com
canadian pharmacy online 24
tradingdogs.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacyonli.com
canadianpharmacyusa24h
ckc-metiz.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://canadianpharmacyonli.com
drugs for sale usa
 TyroneAlegeIM
 14-12-2018 (21:31)
tadalafil without a doctor's prescription cialis uk cialissy.com
buy cialis germany cialissy.com
tadalafil 10 mg 180 pills cialissy.com
buy cialis without a prescription
stgau.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://cialissy.com
tadalafil online without a prescription
 DouglasdupVE
 14-12-2018 (23:39)
Cialis canada cialis generic availability cialisvv.com
generic for cialis 20mg cialisvv.com
cialis generic 2018 cialisvv.com
Best buy canada online
verticyacademy.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisvv.com
cialis without doctor prescription
teplocom-holding.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://cialisvv.com
buy generic cialis online
 DouglasdupVE
 15-12-2018 (00:24)
online canadian pharmacy trusted pharmacy canada canadianpharmacyies.com
canada medications information canadianpharmacyies.com
buy vistagra online safe canadianpharmacyies.com
canadian pharmaceuticals online
п»їhttp://iluvglhec.biz/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacyies.com
drugs for sale in uk
topmarine.ru/bitrix/redirect.php?event1=&event2=&event3=&goto=http://canadianpharmacyies.com
canadian medications, liraglutide
 DouglasdupVE
 15-12-2018 (02:03)
viagra canada viagra without a doctor prescription in usa rldta.com
viagra generics rldta.com
generic viagra safe rldta.com
where can i buy viagra
aerial-107.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=rldta.com
buy viagra without a
buy cheap viagra no prescription
 TyroneAlegeIM
 15-12-2018 (04:17)
cialis without a doctor's prescription in usa tadalafil 20mg tablets cialissy.com
buy tadalafil online cialissy.com
generic cialis tadalafil uk cialissy.com
cialis without prescription
tsbor.ru/bitrix/rk.php?goto=http://cialissy.com
cialis without doctor prescription
 DouglasdupVE
 15-12-2018 (06:03)
Cialis 20mg purchasing generic cialis on the internet cialisvus.com
cialis uk price cialisvus.com
cialis 20 mg best price india cialisvus.com
Cialis 20 mg
pitbullracingtires.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialisvus.com
cheap cialis without prescription
gaz-service.ru/bitrix/rk.php?goto=http://cialisvus.com
where to buy cialis online
 DouglasdupVE
 15-12-2018 (06:47)
canadian pharcharmy online canadian rx world pharmacy canadianpharmacytousa.com
drugs for sale in mexico canadianpharmacytousa.com
canadian pharmaceuticals online canadianpharmacytousa.com
canada online pharmacy
touriosity.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=canadianpharmacytousa.com
canada medication list
3drivers.com/bitrix/rk.php?goto=http://canadianpharmacytousa.com
canada drug
 TyroneAlegeIM
 15-12-2018 (11:19)
cialis without a doctor's prescription cialis 5 mg side effects cialissi.com
order tadalafil cialissi.com
generic cialis tadalafil cialissi.com
cialis without prescription
bendbees.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=cialissi.com
cialis without doctor prescription
 DouglasdupVE
 15-12-2018 (11:41)
buy generic viagra online viagra coupons 2018 viagravipsale.com
viagra lowest price in india viagravipsale.com
viagra without a doctor prescription walmart viagravipsale.com
where to buy viagra
oklahomaautoauction.com/__media__/js/netsoltrademark.php?d=viagravipsale.com
can you buy viagra without
buy viagra germany

Mapa serwisuNewsletterKontaktFormularz kontaktowyPolityka prywatności

Krośnieńska Dziesiątka - Krosno Odrzańskie - 30.08.2015 rok

Copyright © 01-01-2009 Nysa Biega