Wrocławska Trzydziestka - 23.02.2014 rok

Jeśli chcesz biegać,
przebiegnij kilometr...
Jeśli chcesz zmienić
swoje życie,
przebiegnij maraton.

Emil Zatopek

Nysa

Czwartek   20 Wrzesień 2018   06:47:09

 START Aktualności 2014 Wrocławska Trzydziestka - 23.02.2014 rok

Wrocławska Trzydziestka - 23.02.2014 rok

 Autor: Ryszard Tasarek Poniedziałek,  24 Luty 2014,  20:22 Odsłon: 2593 Drukuj 
Wrocławska Trzydziestka - 23.02.2014 rok

...czyli rys-tas donosi:

Na Wrocławskiej Trzydziestce "zadebiutowałem" w ubiegłym roku w sierpniu (jako jedyny przedstawiciel naszej grupy biegowej) w ramach długich wybiegań i przygotowań do maratonu jesiennego. Tym razem, już w trochę większym składzie, postanowiliśmy sprawdzić stan przygotowań do maratonu wiosennego.

Organizatorem biegu (od ubiegłego roku jest to bieg cykliczny ) jest Stowarzyszenie Pro-Run z Wrocławia. Biuro zawodów i szatnie znajdowały się na terenie kompleksu AWF prze Stadionie Olimpijskim, depozyt w strefie Start/Meta. Trasa to alejka szutrowa (ul. Kanałowa) i ścieżka pieszo-rowerowa o nawierzchni z kostki betonowej na wale wzdłuż Kanału Powodziowego od mostu Swojczyckiego do mostów Jagiellońskich. Trasa płaska i zacieniona w około 85 %. Jedna pętla liczy 5 km, pokonuje się ją sześciokrotnie.

Bieg ma charakter treningowy - sprawdzianu przed wiosennymi (lub odpowiednio, jesiennymi) maratonami - nie ma pakietów startowych, nie ma medali i nagród, ale jest dobre zaplecze, elektroniczny pomiar czasu (klasyfikacje), bardzo dobrze przegotowane i obsługiwane punkty nawadniania i odżywcze. Wymarzona pogoda - słońce, lekki chłód (około 10 st. w cieniu). To wszystko przełożyło się na dobre wyniki.

Wśród 142 osób, które wystartowały, część z góry zakładała pokonanie niepełnego dystansu, a część nie wytrzymała trudów biegu. Pełny dystans 30 km (6 pętli) ukończyły 123 osoby. Nasze wyniki:

Magdalena Droździk - 53. miejsce open, 2. w kat. wiek. - czas 2:34 14

Ryszard Tasarek - 26. miejsce open, 2. w kat. wiek. - czas 2:27:12

Mirosław Więckiewicz - 27. miejsce open, 8. w kat. wiek - czas 2:27:32

Tomasz Kołodziej zaliczył 4. pętle (20 km) w czasie 1:40:47

Kolejna edycja Wrocławskiej 30-tki już 3.08.2014 roku.

Sezon startowy rozpoczęty...

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
 Odsłon galerii: 19253 Obrazów: 16

KOMENTARZE

 złoty
 25-02-2014 (11:34)
pierwsze w tym roku gratulacje ;-)
 fllevxznigFE
 29-04-2018 (13:43)
empire casino online
choctaw casino durant oklahoma
penny slots
online gambling
cherokee casino
hollywood casino online slots

DODAJ KOMENTARZ

Mapa serwisuNewsletterKontaktFormularz kontaktowyPolityka prywatności

Wrocławska Trzydziestka - 23.02.2014 rok

Copyright © 01-01-2009 Nysa Biega