Bieg na Jawornik 2017

Jeśli chcesz biegać,
przebiegnij kilometr...
Jeśli chcesz zmienić
swoje życie,
przebiegnij maraton.

Emil Zatopek

Nysa

Niedziela   23 Wrzesień 2018   15:51:23

 START Aktualności 2017 Bieg na Jawornik 2017

Bieg na Jawornik 2017

 Autor: Marek Pawlik Czwartek,  13 Lipiec 2017,  23:06 Odsłon: 672 Drukuj 
Bieg na Jawornik 2017

Dzisiaj biegaliśmy górski półmaraton w Złotym Stoku. Bieg na Jawornik, bo taką nazwę noszą te zawody, to już kolejna edycja bardzo fajnej imprezy biegowej, aczkolwiek w tym roku nastąpiła zmiana trasy.

Trasa tym razem została poprowadzona z zupełnym pominięciem zabudowań miejskich, a w kluczowym momencie pod samym szczytem jej przebieg zmieniono w taki sposób, że na odcinku 800m przewyższenie sięgało ponad 100m. O bieganiu tamtego odcinka nie mogło być nawet mowy. Z trudem przychodziło szybkie wchodzenie. 😓

Od początku ruszyliśmy wraz z Antkiem w miarę równo, na 3 km udało mi się lekko odskoczyć na podbiegu, a potem na 13km, gdy zaczęły się ostre zbiegi z Jawornika, Antek dokonał klasycznego "klepnięcia" i oddalił się po stromym zbiegu w tak zwaną siną dal. 😁

Oprócz Antka na tym zbiegu wyprzedziło mnie chyba z 5 biegaczy, a ja się zastanawiałem, jak oni to robią, że po takiej stromiźnie zbiegają tak szybko. Ja musiałem wręcz hamować, żeby nie zaliczyć efektownego "orła" na tych kamieniach i korzeniach. 💀☠️

Na szczęście 500 metrów niżej ostry zbieg się skończył i nieco się wypłaszczyło, a to pozwoliło na wrzucenie mocnego tempa i kolejne 5km przebiegłem w ok. 20 minut :) Już do samej mety kilometry wpadały w większości poniżej 4min/km, co skutecznie pozwoliło odrobić straty z feralnego zbiegu sprzed paru minut. 🏃‍♂️

Na mecie pojawiliśmy się dosłownie na kilka chwil przed potężnym oberwaniem chmury i siedząc pod daszkiem współczułem tym wszystkim, którzy byli jeszcze na trasie ⛈️

Jurek Słobodzian tym razem wybrał dystans krótszy czyli 10km zamienione na 9km i zajął wysokie 5 msc open, a swoją kategorię oczywiście wygrał.

Ostateczne wyniki:

9km

Jerzy Słobodzian open 5 czas 35:53

21km

Marek Pawlik open 32 czas 1:44:46

Antek Sobczak open 38 czas 1:46:55

Wyniki zaprzyjaźnionych biegaczek i biegaczy:

21km K

Daria Głąb Athletics Nysa open 4 K20-1! czas 1:56:15

Teresa Warzecha Athletics Nysa open 9 K50-1! czas 2:17:07

Ania Sękowska Free Runners open 18 czas 2:38:29

21km M

Grzegorz Grzesiak CrossandActive open 39 czas 1:47:43

Viktor Bandurka CrossandActive open 49 czas 1:51:25

Bogusław Wajdzik Athletics Nysa open 85 czas 2:03:09

KOMENTARZE

 Bogusław Wajdzik
 17-07-2017 (19:11)
Dziękuje za wspomnienie mojej osoby ;) Pozdrawiam serdecznie.
 edu
 20-07-2017 (17:48)
Dzielne ludki - gratuluję!

DODAJ KOMENTARZ

Mapa serwisuNewsletterKontaktFormularz kontaktowyPolityka prywatności

Bieg na Jawornik 2017

Copyright © 01-01-2009 Nysa Biega