VII Run Cross Żyrowa

Jeśli chcesz biegać,
przebiegnij kilometr...
Jeśli chcesz zmienić
swoje życie,
przebiegnij maraton.

Emil Zatopek

Nysa

Wtorek   17 Lipiec 2018   13:14:44

 START Aktualności 2018 VII Run Cross Żyrowa

VII Run Cross Żyrowa

 Autor: Antoni Sobczak Czwartek,  17 Maj 2018,  20:54 Odsłon: 180 Drukuj 
VII Run Cross Żyrowa

12 maja brałem udział w VII Run Crossie na 10 km. Impreza odbyła się we wsi Żyrowa (Góra ŚW.ANNY).

Pogoda burzowa w lasku duszno, obyło się bez deszczu.

Nasz start był o godz. 16 lecz wcześniej o godz.10 rywalizowali w nie łatwym terenie duathloniści (bieg+rower 32 km).

Znalazłem się tu po raz pierwszy, z regulaminu wiedziałem, że trasa jest urozmaicona podbiegi - zbiegi (anglosaska) technicznie trudna. 94% drogi polne i dukty leśne reszta asfalt i beton, taka też była, na początku około 2 kilometrów dość stromo pod górę,

następnie polna droga dość prosto. Powrót do lasku, podbiegi, zbiegi w dwóch miejscach na rozdrożu chwila zastanowienia bo jakiś żartowniś poprzecinał taśmy, niektórzy polecieli skrótem przez pomyłkę.

Biegło się też kamienistym wąwozem, gdzie niżej widać było amfiteatr. Następnie zaczęły się zbiegi dość strome i tu trzeba było uważać na kamienie i wystające korzenie i choć lubię zbiegi tym razem musiałem folgować bo dopadła mnie kolka i nie przyjemny ból pleców. Potem znów polna droga i finisz lekko pod górkę, gdzie uczucie kłucia powróciło i wyprzedzili mnie dwaj towarzysze całego biegu. Po naszych zmaganiach była pyszna grochóweczka, chlebek ze swojskim smalczykiem i pasztetem, domowe ciasta,kawka, herbata i świetna atmosfera .

Ostatni biegowy sprawdzian przed przeszkodowym Barbarian Race w Wiśle za mną, ma być mocniej niż na Runmageddonie więc pozostaje ćwiczyć łapki.

Impreza kameralna wystartowało 35 zawodników w tym 10 pań najlepszy był:

1 GRZEGORZ GRZYWNA OLESNO WKB META LUBLINIEC M20 1 00:40:11 00:40:11

a z pań

10 ELŻBIETA PRZYBYŁ RADZIONKÓW CIDRY LOTAJOM K40 1 00:49:01 00:49:01

a ja doleciałem jako 9 i 3 w kategorii

9 ANTONI SOBCZAK NYSA NYSA BIEGA M40 3 00:47:59 00:47:57

1
2
3
4
 Odsłon galerii: 133 Obrazów: 4

Mapa serwisuNewsletterKontaktFormularz kontaktowyPolityka prywatności

VII Run Cross Żyrowa

Copyright © 01-01-2009 Nysa Biega