Wrocławska Trzydziestka - 17. lipca 2016 r.

Jeśli chcesz biegać,
przebiegnij kilometr...
Jeśli chcesz zmienić
swoje życie,
przebiegnij maraton.

Emil Zatopek

Nysa

Środa   18 Październik 2017   11:10:41

 START Aktualności 2016 Wrocławska Trzydziestka - 17. lipca 2016 r.

Wrocławska Trzydziestka - 17. lipca 2016 r.

 Autor: Ryszard Tasarek Poniedziałek,  18 Lipiec 2016,  22:00 Odsłon: 894 Drukuj 
Wrocławska Trzydziestka - 17. lipca 2016 r.

Data: 17.07.2016 r.

Godzina startu: 9:00

Miejsce: Wrocław

Organizator: Stowarzyszenie Pro-Run z Wrocławia

Rodzaj biegu: cykliczny, bieg terenowy o charakterze sprawdzianu (przed jesiennymi maratonami)

Dystans: 30 km

Edycja: kilka Trzydziestek już było

Moje uczestnictwo: czwarty raz (sierpień 2013, luty 2014, luty 2016, lipiec 2016)

Biuro zawodów: tuż przy kompleksie AWF przy Stadionie Olimpijskim

Strefa start/meta: tuż przy DS. Spartakus

Trasa: to alejki szutrowe przy wałach wzdłuż Kanału Powodziowego od mostu Swojczyckiego do mostów Jagiellońskich. Trasa płaska i zacieniona w około 85 %. Jedna pętla liczy 6 km, pokonuje się ją pięciokrotnie

Pogoda: ciepło, słonecznie

"Pakiet" startowy: elektroniczny pomiar czasu, depozyt, bardzo dobrze przegotowany i obsługiwany punkt nawadniania i odżywczy co 6 km w strefie start/meta, okolicznościowy medal

Frekwencja: 187 osób na mecie

Wyniki: Ryszard Tasarek - 69 msc open, 1 msc w kat. M60, czas - 2:37:39 (forma "wakacyjna")

Zaplecze sanitarne: przy stadionie lekkoatletycznym

Organizacja: bez zastrzeżeń (uwzględniając charakter imprezy)

Ciekawostki: na mecie witał mnie trener Jacek Wosiek - z jego miny odczytałem: "do reanimacji przystępuję od razu!, a... może trochę zaczekam?" - po paru chwilach uznał, że nie wymagam "interwencji";)

1
2
3
4
 Odsłon galerii: 768 Obrazów: 4

KOMENTARZE

 tomkolo77
 18-07-2016 (22:09)
Gratulacje !
 Lena
 20-07-2016 (14:40)
Gratulacje ! Bardzo dobrze wspominam ten bieg. Chyba w lutym się wybiorę :-)
 edu
 21-07-2016 (13:17)
Gratki.
 strażak
 05-08-2016 (20:38)
Wielkie gratulacje trzymaj tak dalej formę :)

DODAJ KOMENTARZ

Mapa serwisuNewsletterKontaktFormularz kontaktowyPolityka prywatności

Wrocławska Trzydziestka - 17. lipca 2016 r.

Copyright © 01-01-2009 Hinosz!